Anksiyete mi daha kötü yoksa panik atak mı, hangisi daha ağır bir hastalık?

Çok kötü hemde, beni hiç sorma

Bende de var ama sonunda bir şey olmadığını anlayınca geçiyor abicim boşuna kendini yorma için rahat olsun

Kardeşim sana en büyük yemini ederim ki onu aklından çıkarmadığın için nefesin kesiliyor çünkü bu illet kafaya taktıkça insanı geriyor ve nefes alamıyormuş gibi hissediyorsun oysa hiçbir şeyin yok sen sadece kafanı dağıtacak videolar izle nasıl geçtiğini anlamayacaksın ondan sonra da öyle öyle üstüne giderek atlatacaksın çünkü ben de öyle atlattım

Seni öldürmek gibi bir etkisi olmayacağını bildikten sonra yavaş yavaş aklından çıkacak çünkü ben de öyleydim

Hastalık falan değil sadece geçici bir süre stresten dolayı adrenalin hormonunun yükselmesi ile serotonin ve dopamin hormonunun azalmasından dolayı oluyor yani hayati bir risk taşımıyor

Evet kardeşim şu anda adrenalin hormonun yükseldiği için çarpıntın tutuyor ter basıyor ve nefes alamıyorsun

Estağfurullah

Göz göz görüyorum derken anlamadım kardeşim

Nasıl yani basbayağı sesini mi duyuyorsun

Sürekli mi oluyor ki kardeşim bence sen psikiyatriste bir git ihmal etme

Kardeşim sana dediğim gibi ihmal etmeye gelmez bence

Ben anksiyeteyi çok yaşayan biriyim genellikle sınav zamanlarında olur ama panik atak daha kötü oluyor bende

Resmen nefesim daralıyor o olunca