Kronik uykusuzluk için melatonin, film ve ayran gerçekten işe yarar mı?

Antarex

Yoda Yaş: 24

Western filmleri falan izleyip ayran diksem melatoninle uyur muyum ki

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sıkıştır Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Çocukluktan beri gece uyumaya endeksli bir biyolojik saatim yok, her yolu denedim hiçbiri bir halta yaramadı. En garantili çözüm alkol, ona da bir süre sonra bağışıklık geliştiriyorsun mk. En iyisi uykuna göre hayat düzeni kurmak, önüne geçme şansın yok zira

0

3 Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  Hacim bı insanın uykusu öğlene doğru mu gelir hep
  
  Yorumla
- Sıkıştır
  
  1 ay
  Gelir gelir, benim de öyle. Alkol tüketmesem 8-9'da da yatamayacağız mk, tüketmeyince yatamıyorum zira. Sîk gibi bünye
  
  Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  Alkol toleransi da başladı gibi bende sirkadyen ritim denen zıkkım amuda kalkarak geziyor sanki.
  Bide sigarayı da bıraktım na böyle ayyas Zombie gibiyim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

melatonin ve ayran uyku getirir ama western filmi olayı tamamen ters teper, ekrandaki hareketlilik ve sesler kafayı uyanık tutar. uyumak istiyorsan ekranı kapatıp karanlıkta denemen lazım.

0

1 Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  Gündüzünen uyuyabiliyom sadece ona bı çözüm yok mu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Sağlık konusunda 41,3b cevap paylaştı.

Bende işe yaramadı

0

0 Yorumla
CausaSui Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 ay

Gelmeyince gelmiyor öyle biri değilsen
Uyku ilacı diksem ben bi içim geçer gibi hissediyorum sadece xd

1

5 Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  Ya 3 saat ya 14 saat uyku ne kadar da fair dimi
  
  Yorumla
- CausaSui
  
  1 ay
  Bu arada senin profille uğraşan mod var bence ben inandım buna artık dldl
  Sövüp sayıyorum sorularda hiç görüşüm kalkmıyo. Senin soruna bi şey yazınca siliniyo direkt
  
  Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  O Shelby kürdü müdür başka bı dhkpcli Rojda mıdır bilmiyorum ama birilerine batiyom
  
  Yorumla
- CausaSui
  
  1 ay
  Onu engellememiş miydin zaten
  
  Başka biri var kimliği gizli herhal kxkfkf
  
  Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  Ne diyorsam dhkpc sevdalısı herkes görür görmez engelliyor dkdkdk
  
  Yorumla
YıldızTozuSakinleri Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Dayı melatonin uyku getirmez yanılgı burada

0

2 Yorumla
- Antarex
  
  1 ay
  Kafama kalasla vur o zaman belki bayılırım he
  
  Yorumla
- YıldızTozuSakinleri
  
  1 ay
  🥸📿 aynen öyle
  
  Yorumla
Oyevusi Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

1 ay

Uyku sorunu nedense çok yaygın günümüzde. Çok duyuyorum uyuyamıyorum diyen insanları

0

0 Yorumla
YaralaSARR Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Bende işe yaramadı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kronik uykusuzluk için melatonin, film ve ayran gerçekten işe yarar mı?

Kronik uykusuzluk için melatonin, film ve ayran gerçekten işe yarar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!