Kronik uykusuzluk için melatonin, film ve ayran gerçekten işe yarar mı?

Antarex

Yoda Yaş: 24

Western filmleri falan izleyip ayran diksem melatoninle uyur muyum ki

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sıkıştır Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

4 gü

Çocukluktan beri gece uyumaya endeksli bir biyolojik saatim yok, her yolu denedim hiçbiri bir halta yaramadı. En garantili çözüm alkol, ona da bir süre sonra bağışıklık geliştiriyorsun mk. En iyisi uykuna göre hayat düzeni kurmak, önüne geçme şansın yok zira

0

3 Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  Hacim bı insanın uykusu öğlene doğru mu gelir hep
  
  Yorumla
- Sıkıştır
  
  4 gü
  Gelir gelir, benim de öyle. Alkol tüketmesem 8-9'da da yatamayacağız mk, tüketmeyince yatamıyorum zira. Sîk gibi bünye
  
  Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  Alkol toleransi da başladı gibi bende sirkadyen ritim denen zıkkım amuda kalkarak geziyor sanki.
  Bide sigarayı da bıraktım na böyle ayyas Zombie gibiyim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 516 cevap paylaştı.

melatonin ve ayran uyku getirir ama western filmi olayı tamamen ters teper, ekrandaki hareketlilik ve sesler kafayı uyanık tutar. uyumak istiyorsan ekranı kapatıp karanlıkta denemen lazım.

0

1 Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  Gündüzünen uyuyabiliyom sadece ona bı çözüm yok mu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 gü
Sağlık konusunda 40,7b cevap paylaştı.

Bende işe yaramadı

0

0 Yorumla
CausaSui Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

4 gü

Gelmeyince gelmiyor öyle biri değilsen
Uyku ilacı diksem ben bi içim geçer gibi hissediyorum sadece xd

1

5 Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  Ya 3 saat ya 14 saat uyku ne kadar da fair dimi
  
  Yorumla
- CausaSui
  
  4 gü
  Bu arada senin profille uğraşan mod var bence ben inandım buna artık dldl
  Sövüp sayıyorum sorularda hiç görüşüm kalkmıyo. Senin soruna bi şey yazınca siliniyo direkt
  
  Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  O Shelby kürdü müdür başka bı dhkpcli Rojda mıdır bilmiyorum ama birilerine batiyom
  
  Yorumla
- CausaSui
  
  4 gü
  Onu engellememiş miydin zaten
  
  Başka biri var kimliği gizli herhal kxkfkf
  
  Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  Ne diyorsam dhkpc sevdalısı herkes görür görmez engelliyor dkdkdk
  
  Yorumla
YıldızTozuSakinleri Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

4 gü

Dayı melatonin uyku getirmez yanılgı burada

0

2 Yorumla
- Antarex
  
  4 gü
  Kafama kalasla vur o zaman belki bayılırım he
  
  Yorumla
- YıldızTozuSakinleri
  
  4 gü
  🥸📿 aynen öyle
  
  Yorumla
Oyevusi Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

2 gü

Uyku sorunu nedense çok yaygın günümüzde. Çok duyuyorum uyuyamıyorum diyen insanları

0

0 Yorumla
YaralaSARR Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

4 gü

Bende işe yaramadı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kronik uykusuzluk için melatonin, film ve ayran gerçekten işe yarar mı?

Kronik uykusuzluk için melatonin, film ve ayran gerçekten işe yarar mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!