Sürekli odaklanma sorunu yaşıyorum, okuduğumu anlamıyorum, ne yapmalıyım?

Aynı durum bende de var. İki aydır falan sitikolin takviyesi kullanıyorum. Faydası oldu mu bilmiyorum o kadar zaman geçmedi. Sürekli ders çalışıyorum. Okuma yapıyorum. Biraz onun katkısı oldu diyebilirim. Ama hala devam ediyor.

Ay çok sükür benim gibi biri artı bide diyelim su içmeye gidiyorum iş yerinde su içme yerinin nerde oldugunu unuttum onu aradım ve sonra bilin bakalım ne oldu bi adam sabah gitmiştin içtin ya hatırlamıyorn mu dedi mal mal baktı rezil oldummm o sırada kıskanç teyze o adama ay bu kızda ne var herkes bunun pesinde diyip durdu orta yaşlı kendimden küçük genç kıskanc kızlar kapatılsın,😓🖕