Arkadaşlar ciddi bir tavsiye lütfen dikkate alın, egzersiz yapın gerçekten o kadar faydalı ki bağırsaklarım iyileşti resmen, artık acı yemek asla dokunmuyor ben şoktayım 😃😃😃

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Yapmıyorum yapsam daha iyi olabilir ama fiziğim iyi gerek duymuyorum
Onun haricinde spor faydalı vücuda bağışıklık sistemini olumlu etkiliyor
Cevap
11Cevap
Sporsuz ve egzersizsiz hayat pek mümkün olmuyor tabii
Evet düzenli yapıyorum
Seni dövüyorum bu sana yeter 🤣
Gel birlikte dağa taşa araziye ölçüme gidelim hayta şantiyede çalışalım sen egzersizin kralını yapmayı öğrenirsin 😂
Reis tamam egzersiz yapiyoz dedik pehlivanız demedik 🤣
O ne demek 😂
Ooooo reis tamam o iş bende bendeeee sen rahat ol 😂
youtube.com/shorts/D63s47CV5Ds?si=F5ig4p0l6MmFvbu5 tıpkı sen 😂😂😂
Hayatımda bir rutin olarak devam eder umarım 😅
Bendede beslenmeye dikkat ettikten sonra baya iyleşme oldu mide bağırsak rahatsızlıklarından kurtuldum. spor vardı zaten ama sağlıksız besleniyordum
Spora başladım inş devam eder
Her gün değil hafta iki üç defa yapmak ile başla
Evet var biz senin gibi tembel miyiz
Spor yapıyorum sizi dövmek için 😂
Barışa sor niye böyle diyor diye 😂🤣
Canım istiyor bu yeterli bir sebep bence 😂
Konuşma 😂
Her gün., nefes almak gibi
Süper
evet haftada 5 gün yapıyorum.
Çok iyi
Evet var ama çok sık yapmıyorum
Bu ara sadece yürüyüş yapabiliyorum.
Haftada toplam 25 km koşuyorum günlere bölerek
Evet ama yorucu
Alıştıkça yormuyo 🥳
Var, çok seviyorum. Bazen bıkkınlık geliyor.
Bayadir yapıyorum
Vücut geliştirme yapiyorum
Yürüyüş sayılır mi
Sayılırrrr😃🥳
Vardı
aynen var kardeşim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?