Anksiyete mi yenebilmek için selectra 50 miligram kullanıyorum ve meşguliyet bulsam sürekli kendimi meşgul etsem kurtulurmuyum?

Tabii ki burası değil mesela spor yapmam kitap okumak ders çalışmak bunlar olur mu

Bir de bir şey soracağım anksiyete'yi seven şey genellikle boş kalmaktır şimdi ben sürekli kendimi meşgul etsem bu sefer vücudum da yorulur dinlendiğim zaman o seviyeden anksiyete gelir bu şeyi nasıl çözeceğim

Vallahi berbat bir hastalık yani o kadar kötü bir hastalık ki insanı ölüme kadar götürüyor mesela yani anksiyete çok ağırlaştığında yani insanlık kötü düşünceler geliyor Ben Bu yüzden ilaç kullanıyorum ilaç etki ediyor ama tabii ki iyileştirmiyor yani senin de bir şeylerle uğraşman lazım bu yüzden meşguliyet bulmaya çalışıyorum buraya girdiğimde tekrardan anksiyete tutuyor soru sormak için girmiştim de burası da iyi değil sanırım

Vallahi doğru söylüyorsun aslında ama yine de ben bu anksiyeteden kurtulmak için sürekli meşguliyet bulmam lazım vücudum yoruldum da dinlenirim uyurum doğru söylüyorsun burası bana zarar veriyor aslında çünkü ben de kıyaslamak da var buradaki insanların güzel şeyler başardığını görünce veya anlatınca tabii kendi daha kötü hissediyorum ama gelinlikle buraya bir şeyler sormak için kullanıyorum zaten çok fazla aktifte değilim