Şiddetli baş ağrısına ne iyi gelir ilaç içemem şu an :( başka bir öneriniz lütfen 🙏
19 gü
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Şiddetli baş ağrısına ne iyi gelir ilaç içemem şu an :( başka bir öneriniz lütfen 🙏
Baş ağrısına hafif ve orta şiddetli durumlarda bol su içmek, karanlık ve sessiz bir odada dinlenmek, şakaklara hafif masaj yapmak ve alına soğuk kompres uygulamak iyi gelir. Buraya kadar internet bilgisiydi. Derin nefes alarak uyumaya çalış bence.
Cevap
8Cevap
bol su iç
Geçmiş olsun, karanlık ortamda alnına veya ense-boyun bölgesine soğuk kompres uygula. Buzu doğrudan cilde koyma bir bez yardımıyla sar
Boyun ve baş masajı, duş (iyice saçlar kurumalı sonrasında), bol su ve türk kahveside çok iyi geliyor çok geçmiş olsun 🙏🏻🌸
Gözlerini kapat, başının etrafına kumaş bağla ve uyu.
Burnunun üst kısmını kaşlarlarının ortası ile birleşen yeri aşağı yukarı biraz baskı ile ovala
Ensene basına soguk bişeyler koy
Sert bı neescafe ic gecer
ayaklarını soguk suyla yıka
Karanlıkta yat su iç ve uyu emin ol geçer
buz.
Duş iyi geliyor
Regl olduğun İçin mi içemezsin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?