Anksiyete ve panik atak döngüsünden nasıl çıktınız, size ne iyi geldi?

Cookkk hemde ben her gece azraili bekliyordum jwiwjwj bazen birden Beyaz birşeyin geldiğini hisseder şahadet getirirdim wjiwjwj tüm çevremden helallik istediğim olmuştu, ciidden çok zor bir durum. Allah yardımcın olsun

Yaaa kendine iyi bakk. En kısa zamanda iyileşmen dileğiyle

Kışın başlangıcından beri

Ben başta bir bayılma geçirdim ani kalkmıştım açtım uykusuzdum bilmiyorum bunlar yüzünden mi bayıldım acile götürdüler beni hastanede kaldım bir çok şey yapıldı mr çekildi kan değerleri filan hepsi iyi çıkti o günden beri arada sersemlik bulanık görme bulantı oluyor

Koymadı ilk bayilmadi tansiyon olabilir anı kalkmissin dedi. Ondan sonra gitmedim kendi kendime evde iste

Acile gittim ya bana ertesi gün mr çekildi kalbime bakıldı EKG eko yapıldı sabaha kadar nabzima filan bakıldı şekerime kan degelrrime bakıldı sonra bana KBB ye git dendi gittim orada da temiz şimdi de göz diyorlar git bakacam ama o bayılma anı kalktım ve uykusuzdum bilmiyorum. Şu an hep bulanık görme sersemlik hissediyorum bazen bulantı

Sende tam olarak ne var?

Ulasacanda ne olcak

Sende bulantı bulanık görme oluyor mu sersemlik filan

mesaj kutuna yazabilirim istersen

Açsana oğlum yazalım

🤣🤣🤣🤣Allah'ım yarabbim ayarlardan bak

Olmaz görüş yapıp 2 xper olunca aç mesaj kutunu

Ama mesaj kutun kapalı senin ondan yazılmıyor

Nefes egzersizleri yap sinirlendiginde sayı say herşeyi düşünmemeye calıs kendini bir ise odaklamaya calıs yüzün iyi gelir akupunktur yaptırın