Çok yorgun, durgun, mutsuz, bitkin uyanıyorum. Dinlenemiyorum hiç. Enerjik olabilmek için ne kullanılabilir ya da ne yapılabilir? Enerjim bitmesin istiyorum. Çünkü çok lazım.

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Turkiyeden ayrıl duzelirsin hastalıkların geçer.
Turkiyede meyve sebzeler full inorganik daha sonra marketlerde satılan her şey ya hileli ya da faydasız ürün. Bu ürünler bünyeye zarar veriyor. Almanya’ya taşınalı 1,5 sene oldu Türkiye’de hicbirsey yapmaz yorulurdum Almanya’da işe gidiyor spora gidiyorum. Duşunu alıp arkadaşlarla akşam yemeğe ve ya sinemaya falan gidiyoruz hala enerjim oluyor
Bu yasam standartlarinin yukselmesinden kaynakli oldugu kadar etrafindaki insanlarin enerjisi de bu konuda cok etkili
Cevap
13Cevap
Saglikli beslenme, kaliteli uyku, fiziksel aktivite
Kaliteli uyku nasıl bir şey
Fiziksel aktivite hep var
O yüzden enerjim düşüyor
yeterli uyku ve düzenli ayni saatlerde uyanip uyuman yetmiyorsa baska bir sıkıntı vardır. tahlil yaptırıp eksik vitaminin vesaire varsa onları düzelt gün içindeki beslenmene ve düzenine dikkat et
Erken saatte uyuyun
B12, d vitaminini eksik etme, ve her gün muz ye
Her gün muz mu yenir beeee
Kabız olursun
İki vitamin de eksik bende
Yeme o zaman
Düzgün konuş
Bence “beee” diyerek sen düzgün konuşmadın, kendi konuşmasını düzeltmesi gereken sen bana hiç akıl verme.
Beee de bir sey yok ki afacan cunyir:)
18lik
Tamam haklısın ama sence bir şey yok bence beee basitlik göstergesi gibi geliyor bana, cunyir junior düzeltme yapayım ve 18lik mi 😆
Biliyor musun bence kisiligin oturmamis. Cunku ayni kişilere hem iyi hem kotu yorum yapıyorsun
Bu da demek oluyor ki, işine geldiği gibi:)
Okundugu gibi yazılır yavrum
Oturmasın sana ne, kime ne, her halde işime geldiği gibi ne sandın sen, okunduğu gibi yazılmıyorum anam
Sen kendi oturmamış kişiliğini oturt.
Ne oturmasından bahsettin?
Okundugu gibi yazılır demişim
Yahu bana başka yorumda da çiçek atıyorsun hasta mısın sen
Çiçek atılacak laf ettiysen atarım tabi, ama öyle beli argo konulursan hastada konuşurum, neyse beni sal artık
Ergen
18lik kırık diş
Saçmalama hadi
Çocuk varsa yorgun uyanman normal
Çocuk yok ama başka çocuklar var. Çok yoruluyorum hep kosturmaca
😣
Dört ayaklı cocuklar
bir doktora git belki uyku apnesi vardır
Gayt iyi durumda o kısım. Sen kendi apnene bak
yrrama bak ŞLASKDFHNJlşkajsfhdbnKAŞLSJF
hangi sktri çektiğim kızdın sen?
Kaslar boşuna boşuuuna gurbanaaa
Bir sürü kız anlatıyor seni yetmez mi
Adamsan yazdıklarımı silmezdin.
Kaslı felsefeci sanan kendini
Cpt nickli, yamyak kapak kankı fotolu:))
Bende öyle ama benimkinin nedeni depresyon
Belki benimkinin nedeni de odur
Vitamin takviyesi al eczanelerde genel de var
Tavana zıpla, kafanı vur...
Emredersın kocum
Ablamm meditasyon ya da yoga yapabilirsinn
Spor aktivite
Uyuman lazım
multivitamin al iyi geliyor
enerji çubuğu lazım sana
O ne
Aklına gelen işte
Aklıma bir şey gelmedi ki
sorunu beğendim
Napim beğendiysen
İyi misin
Magnezyum takviyesi
üzen birşeylermi var seni?
redbull le
Mesleğin ne
Soruyla ilgisi?
Senş yoran şey mesleğin diye düşündüm
O da olabilir bak. Ama tatildeyiz yaaa
Kahve iç
Bende öyleyim
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar