Çok yorgun, durgun, mutsuz, bitkin uyanıyorum. Dinlenemiyorum hiç. Enerjik olabilmek için ne kullanılabilir ya da ne yapılabilir? Enerjim bitmesin istiyorum. Çünkü çok lazım.
Ben olsam önce uykuya, su tüketimine ve düzenli beslenmeye bakardım... sürekli halsizlik varsa da vitamin eksikliği gibi şeyler için kan değerlerine baktırmak iyi olabilir..
0
0 Yorumla
Kapat
En İyi Cevaplar
Gizli Üye
(18-24)
1 ay
Turkiyeden ayrıl duzelirsin hastalıkların geçer.
Turkiyede meyve sebzeler full inorganik daha sonra marketlerde satılan her şey ya hileli ya da faydasız ürün. Bu ürünler bünyeye zarar veriyor. Almanya’ya taşınalı 1,5 sene oldu Türkiye’de hicbirsey yapmaz yorulurdum Almanya’da işe gidiyor spora gidiyorum. Duşunu alıp arkadaşlarla akşam yemeğe ve ya sinemaya falan gidiyoruz hala enerjim oluyor
yeterli uyku ve düzenli ayni saatlerde uyanip uyuman yetmiyorsa baska bir sıkıntı vardır. tahlil yaptırıp eksik vitaminin vesaire varsa onları düzelt gün içindeki beslenmene ve düzenine dikkat et