Arkadaşsızlık, aileyle sorunlar ve içsel boşlukla nasıl başa çıkıp psikolojik olarak toparlanabilirim?

Hiç arkadaşım yok. Ailemle aram kötü. Hiç sevmediler maddi olarak da iyi değiller. Lisem travmalarla dolu. Okul değiştirdiğim için hiç arkadaşım yok liseden. Ünideyim yine yok. Ailemi sevmiyorum onlarla yaşamak bile güç geliyor bana. İnancım çok zayıf. Boşlukta gibiyim. Beni tutan hiçbir şey yok aile, arkadaş, duygular vs. Ne yapacağımı bilmiyorum. Çok kötüyüm, gece uyuyamıyorum, gündüz mutsuzum hep. Psikolojik olarak daha iyi olmak için ne yapmalıyım, öneriniz var mı?