6 gü

Geceleri uyumak istemiyorum, uykuda geçen zamana acımak psikolojik bir sorun mu?

Uykum var ama her defasında uyumamak için kendimi zorluyorum, bazen 2 gün boyunca uyumadığım da oluyor. Zamanım boşa geçiyor gibi hissediyorum, her gün böyle bir döngü içerisindeyim. Sağlıklı olmadığının farkındayım, psikolojik olabilir mi?
Geceleri uyumak istemiyorum, uykuda geçen zamana acımak psikolojik bir sorun mu?
Cevapla