Efor testi yaptıran var mı, nasıl yapılıyor ve nelere dikkat etmek lazım?

Koşu bandı ya da bisiklet sırasında yapılıyor göğüse yerleştirilen elektrotlarla yapılan bu test beyne giden damarların tıkanıklığı ya da kalp ritim bozukluğunun olup olmadığını gösteriyor.
Gerçekten spor yapıyorsan düzenli olarak gayet iyi sonuçlar alabilirsin.

Koşu yapacak gibi rahat bir ayakkabı ve kıyafet giyin. Koşu bandında belli hızlarda 30dk yürüyüs yapıyırsunuz banzen yavaş bazen hızlı araa ra değişken hızlar. yanınıza su olsun çıkışta su içmek istersin.. gögüs bölgesine kablo ve bant yapıştıracaklar. askılı bir atlet bady tarzı daha rahar olur

Koşu bandına çıkıyorsun göğsüne problar takılıyor yürümen ve koşman isteniyor ona göre görevli senin kalp hareketlerini kaydediyor ve doktorunla paylaşıyor

Nefesin biraz daralacak ama sakın stres yapma gerisi kolay

Geçen sene yaptırdım üstünü çıkarıyorsun sana böyle nasıl diyeyim üzerine 5-6 tane bir şey koyuyorlar kablolu böyle yapıştırıyorlar orada da cihaz var koşu bandına çıkarıyorlar seni koşturuyorlar ne kadar dayanabilirsen sonra bir süre var 8 mi 10 dakika kadar hepsini yapabilirsen raporu geçiyor

Koşu bandında göğüs kısımlarına biseuler takıyorlar yavaş ve tempolu yürüyorsun kokukacak bir durum değil

Gidince tarif edip yönlendiren var.

Hiç yaptırmadim ne işe yarıyor

Spor mu yapıyorsun