Çok acıyooo ve morardı ne yapabilirim?

tuğlem88_

Xper 6 Yaş: 26

bacağımı vurdum çok acıyor dokununca ne yapabilirim çabuk iyileşsin istiyorum

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

EfsunArya Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

5 gü

Geçmiş olsun. Bacağını sert bir yere vurduysan ve morarma başladıysa, büyük olasılıkla yumuşak doku zedelenmesi veya ezilme oluşmuştur. İlk 24–48 saat içinde şunları yapabilirsin:Moraran bölgeye ince bir havluya sarılmış buz torbasını 15–20 dakika uygula. Bunu birkaç saatte bir tekrarlayabilirsin. Buzu doğrudan cilde koyma. Mümkünse bacağını dinlendir ve çok zorlamamaya çalış. Otururken veya uzanırken bacağını hafifçe yüksekte tutmak şişliği azaltabilir. İlk 1–2 gün sıcak uygulama veya sert masaj yapmaktan kaçın. Bunlar morarmayı artırabilir. Morlukların düzelmesi genellikle 1–2 hafta sürebilir. Ağrı ise darbenin şiddetine göre birkaç gün içinde hafiflemeye başlayabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BalalarBabası Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Siteyi hızlıca çözdün ve üst üste troll sorularını sormaya başladın sanki.
Ya da daha iyi ihtimalle eski üyesin ve cigerimizi biliyorsun.
Ava çıkmışsın

0

3 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  benim canım yanıyor sen ne anlatıyorsun
  
  Yorumla
- BalalarBabası
  
  5 gü
  Sen varya sen 😂
  
  Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  komik mi
  
  Yorumla
GoldenFireBall_06 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 335 cevap paylaştı.

Kocaman kızsın sızlanma acı iyidir diri tutar

0

0 Yorumla
35beyzanur35 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 416 cevap paylaştı.

buz koy rahatlarsın varsa agrı kesıcı krem sur yoksa al gecmıs olsun dıkkatlı ol biraz

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

5 gü
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

dolabın dondurucu kısmından bezelyeyi çıkar üstüne loy

0

2 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  ciddi olsana biraz
  
  Yorumla
- Aserehehadejetejebe
  
  5 gü
  Soğuk uygulama acını dindirebilir ciddiyim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 gü

Çok geçmiş olsun önce sıcak suyla güzelce Ovala Ağrı kesici krem kullan

0

0 Yorumla
KaRa-MaSKe-34 Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

5 gü

buz tedavisi uygula ve kremi var

0

2 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  krem yok evde maalesef
  
  Yorumla
- KaRa-MaSKe-34
  
  5 gü
  o zamn buz tedavisi uygulaman gerek bez veya kagıt havluya sarım 15 dakikada bir üstüne koy
  
  Yorumla
Japoness Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

5 gü

Kremle Masaj lazım

0

0 Yorumla
bunasııladam Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 34%

5 gü
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Buz koysaydın moraracak

0

0 Yorumla
Byteknisyen Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 552 cevap paylaştı.

Buz tutabilirsin geçmiş olsun

0

0 Yorumla
comodus Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 58%

5 gü

Hirudoid fort jel kullan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 gü

İyi başka biyerini vurmamissin

0

0 Yorumla
MOJITO16 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

5 gü

Et koy

0

2 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  et yok kıyma var olur mu
  
  Yorumla
- MOJITO16
  
  5 gü
  Olur
  
  Yorumla
MrSoull Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

5 gü

Soğuk tampon yap ara ara

0

4 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  teşekkür ederim ama dokunamıyorum fena vurdum ya
  
  Yorumla
- MrSoull
  
  5 gü
  Yapman lazım yoksa kararır ya da morarır
  
  Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  morardı zaten
  
  Yorumla
- MrSoull
  
  5 gü
  Geç kalmadan buz koy bence yeşil siyah olur
  
  Yorumla
Tutzikiyançek Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 455 cevap paylaştı.

Buz koy

0

2 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Tutzikiyançek
  
  5 gü
  5dakika tjt 5 dakika çek
  
  Yorumla
Korayawcı Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

5 gü

Ne zaman vurdun

0

4 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  dün akşam saatlerinde
  
  Yorumla
- Korayawcı
  
  5 gü
  Kırık
  
  Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  ciddi misin sen
  
  Yorumla
- Korayawcı
  
  5 gü
  Sordum
  
  Yorumla
Sessizzgecelwrr Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

5 gü

buz uygulaaa

0

2 Yorumla
- tuğlem88_
  
  5 gü
  dokunamıyorum işte
  
  Yorumla
- Sessizzgecelwrr
  
  5 gü
  daha çok şişer morarır derhal buzz koyy
  
  Yorumla
Olmadıolduramadık Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 99%

5 gü
Sağlık konusunda 404 cevap paylaştı.

buz bas

0

0 Yorumla
Regnanspiritus_ Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 323 cevap paylaştı.

Soğuk yap.

0

0 Yorumla
Halilefe3737 Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

5 gü

Buz koy seni seven birine optur

0

0 Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

5 gü
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Buz basabilirsin

0

0 Yorumla
Vatandas72 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

5 gü

Neden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 gü

Buz koymadın mi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 gü

Geçmiş olsun, doktora git bi, sıkıntı olabilir

0

0 Yorumla
Gunay_Aliyeva Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

5 gü

Buz koydun mu?

0

0 Yorumla

Devamını Gör(9)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok acıyooo ve morardı ne yapabilirim?

Çok acıyooo ve morardı ne yapabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!