Zayiflamak istiyorum ama çok acıkıyorum ne yapmam lazım zayiflamak için?

Gizli Üye

(30-35)

Zayiflamak istiyorum ama çok acıkıyorum ne yapmam lazım zayiflamak için?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Sultan16 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 60%

+1 yıl

bende öyleydim hem çalışan bir bayanım hemde yemek yemeyi, tatlı yemeyi çok seven biriyim.. bir ürünle tanıştım ve 74 kilodan 48e düştüm tatlı isteğim minimuma indi iştahım kesildi :)

0

1 Yorumla
- maviiisevdam_
  
  +1 yıl
  ürünün adi nedir? :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

caNözüMm Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 42%

+1 yıl

İlk once kan sekerine baktir mutlaka.. Aclik hissi seker kaynakli olabilir.. Benimde oyleydi cunku.. Ve ogunlerini duzenli ve sk sk yap.. 3ara ve 3 ana ogunun olsun.. Ve araalri 2 bucuk saati max 3 saati gcmesin.. Bu sayede hem metabolizmani hizlandirirsin hem aclik hissetmezsin..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şeker değilmiş
  
  Yorumla
- caNözüMm
  
  +1 yıl
  Yinede dedigm sekilde duzenle ogunlerini.. Hem kilo acisindan da faydasini gorrsun..
  
  Yorumla

free_blue Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

sabah akşam tarçınlı süt. acıkmazsın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Süt irileştirmez mi
  
  Yorumla
- free_blue
  
  +1 yıl
  hayır
  
  Yorumla
- free_blue
  
  +1 yıl
  tşkler:)
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sabahları sirkeli su iç, hem yağ yaktırıyor hemde iştahı kesiyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Emin misin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Eminim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

6

Cevap

5

Cevap

Asbsjka Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 68%

+1 yıl

Merhaba viafit kullanabilirsin. Icersindeki cozunebilir bugday lifleri sayesinde midede su ile siserek tokluk hissi yaratiyor ve bu sizn tok kalmanizi sagliyor. 64 kilodan 53 kiloya dustum tavsiye ederim

0

0 Yorumla
reyyan-zuleyha Takip Et
Xper 2 Yaş: 34 , eic 45%

+1 yıl

Herseyi beyninde bitirip kararli olucaksin bnce basarirsib kilo gorunumden ziyade saglik icin zor

0

0 Yorumla
Denizcantatlı Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

@ zayiflama_cayi_brownteaa bu sayfayı inceleyin ☺️ Aşırı etkili

0

0 Yorumla
casti3l Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

zayıflamadan önce şişmanlaman lazım :D

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şişmanım zaten
  
  Yorumla
- casti3l
  
  +1 yıl
  zayıflamak için aç durursan kilo alırsın , düzenli beslenerek metabolizmanı hızlandırırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Düzenli nasıl beslenilir ki
  
  Yorumla
bolywood27 Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Zayiflama prenses baliketli seviyoruum :)

0

0 Yorumla
yusuffislam Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

diyetin iyi değil demekki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetim yok ki
  
  Yorumla
- yusuffislam
  
  +1 yıl
  sağlam bir dyetsiz olmaz malesef
  
  Yorumla
NehirKaya Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Doktordan diyet listesi isteyebilirsin tatlim

0

0 Yorumla
yalnızgenç7 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Düzenli ye spor yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Boy/kilo?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  155 60
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir 10 kilo vermem lazım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hic vermeyi denedin mi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet ama hep acıktım ve bayıldım aç kalamıyorum yani aç kalmaktan kastım böyle çok çok yemezsem olmuyo bayılıp kalıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yas kac tatlım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  20.
  
  Yorumla
Ryhn37 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

Kaç kilosun

0

0 Yorumla
tatanqaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

dirayet azimm

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Zayiflamak istiyorum ama çok acıkıyorum ne yapmam lazım zayiflamak için?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨