Evden çıkmaya korkuyorum, kimsem yok, bu kaygı ve yalnızlıkla nasıl iyileşebilirim?

Hayır var küçük ilçede yaşıyorum herkesin çevresi var ailem akrabalarla bile kötü utanıyorum

Sürekli bastırılan kenarda tutulan ben oldum sanki ona her şey serbest bana yasaktı zaten sosyal fobim var bu yüzden hayatımı mahvettim

Çevresi olsa bile herkesin ne fark eder ki çevrenin olmaması seni küçük duruma düşürmez

Bu senin sorunun değildi öncelikle bu durumdan kalkmak kendini kurtarmak senin elinde ayağa kalkıp hayatını olduğun yerden başlayıp tekrar kurabilirsin her şey senin ellerinde ve sen bunu yapabilirsin sana inanıyorum gençliğini veya hayatını olduğun gibi güzel güzel yaşa çünkü hayatım kötü diyince kimse elinden tutup ayağa kaldırmıyor

Tek başıma imkansız hiç kimse yok dışarı çıkma sebebim yok gidecek yerim yok küçük yerde herkes birbirini tanıyor çevresi var gençlik kalmadı zaten 29 yaşındayım hicbisey yasamadim

Zararın neresinden dönsen kârdır ki 29 yaş genç bir yaş. İstersen bir kursa kaydol hem sosyal çevren gelişir hemde dışarı çıkacak bahanen olur hemde kendin gelişirsin

Kurs yok

Peki ya çalışabileceğin küçük bir işletme

Bilmiyorum

Gidip ihtiyaçlarını karşıladığın bir market yok mu

Var

İlla kasiyer alımı gibi durumlar oluyordur eğer böyle bir işe katılmazsan ve evde oturursan gelecekte ne olmayı düşünüyorsun

Bilmiyorum er ya da geç evlendirirler zaten yüzüme bakmıyorlar

Psikolojik tedavi gerektiğini düşünüyor musun kendinde

Bilmiyorum etrafımda iyi kimse yok tek başıma yapamiyorum