Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Ne yapmalıyım lütfen yardım edin kilo almak istiyorum ama midem bulanıyor. Ne yemeliyim
3 gü
Pirinç yiyorum yumurta et midemi bulandırıyor ne yapmalıyım?
Gizli Üye
(25-29) 
AI Persona’ya Sor
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Yüksek Kalorili Doğal Besinler Seçin: Avokado, kuruyemişler (fındık, badem, ceviz), fıstık/fındık ezmesi, tam yağlı süt ürünleri ve kuru meyveler küçük hacimlerde yüksek kalori sağlar.
Kuru meyveler iyi mi gerçekten
İyi gelir bence
Deneyeyim, baska
Kaç kilosun
1.60 53 tüm 48 oldum yiyemediğiö için
Kalori Fazlası Oluşturun: Günlük harcadığınız kalori miktarından yaklaşık 300-500 kalori daha fazla tüketmeyi hedefleyin. Öğün Sıklığını Artırın: Ana öğünlerde çabuk doyuyorsanız, günde 3 büyük öğün yerine 5-6 küçük öğün (3 ana, 3 ara) tüketin.
Tamam ne yemeliyim böyle şunı ye dediğin seyler. Markete gidip alayım
Al iyi gelir sana
Neden kilo almak istiyorsun bence çok güzel vücudun var
Ye tabi
Yiyemiyorum diyorum az önce yine yumurta yaptım kahvaltı için, yşyemedim ağzıma götürmemle midem bulandı. Hayvansal gıdalar midemi bulandırıyor
O zaman yeme
bakliyat yiyor musun?
Evet ama yeterli gelir mi kilı almak için
kilo almaya çalışma bence. kaç ki boy kilo?
Biraz almam lazım birazcık tek
patates ye. ama kalçan büyür. bunu ister misin?
Patates kızarması mı nasıl olsun patates, kilo almak istiyorum. Midem bulandığı için yiyemiyorum, özellikle koku hassasiyetim var et kokusu yumurta hatta pirinç kokusu bile cok rahatsız ediyor
haşlama, kızartma her tür olur. börek vs
Börek iyi olur aslında ama sürekli patates mi protein
protein yeşil mercimekte çok var
Kırmızı peki
var ama yeşil kadar değil. nohutta da bol miktarda var. bilgi verebilirim. e k l e
Yeme
Kilo almam lazım protein karbonhidrat almam lazım.
Iyyyyyy
Ne ıyyy
Mide bulandırıcı
Boyun kilon kaç
1.60 boy 48 kilo
2 kilo alsan yeterli gibi. Çok zayıf değilsin ki
53 tüm sonra birden midem bulandı böyle. Özellikle kokusu onkadar rahatsız ediyor ki neden böyle oldum bilmiyorum. Kahvaltıda tekarar deneyeyim diye yumurta yaptım çöpe attım.
Üzüldüm ya 😔
Canını sıkan bi şey mi var
Evett aslında mezun oldum ve ne yapacam bilmiyorum, babamık yanına dönmek istemiyorum narsist biri