Bacağımı kendime doğru çekiyorum, ileri geri yapıyorum. Masaj yapıyorum. Çok acıyor. Zor geçiyor
1 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Neredeyse herkes magnezyum eksikliği demiş fakat daha önemli bir detayı atlamış... D vitamini eksikliği (kas fonksiyonlarını doğrudan etkiler)
Az su tüketimi, elektrolit eksikliği veya dengesizliği...
Kas yorgunluğu gibi durumlada neden olur. Net tanı ve doğru tedavi için her zaman uzman hekime muayene olmanız gerekir.
Geçmiş olsun
Cevap
15Cevap
Doktora gitsen gadası
Öncelik doktor git. Magnezyum eksiklik, d vitamini eksikliği, bol bol su iç doktor gitme ihmâl etme
magnezyum eksikliği ve yeterince su içmemekten olur. ben genelde az su içtiğim zamanlar oluyor.
Hava basınç değişimden kramp giriyor. Mevsim geçişlerinde olur böyle şeyler
Gün boyu ayakta kalıyorsan belki o yüzdendir
Gun boyu 10 saat otırıyorum
Çok oturduğun için o zaman
Of ya sınava hazırlsnıyorum yks. Hem mental okarak hem fızıksel olarak bıktım
Tabii streste var çok normal haklısın moralini yüksek İnşAllah emeklerinin karşılığını alırsın şimdiden başarılar diliyorum 😊
Magnezyum eksikliği
Kas gevşeltici kullan
Magnezyum kullan yatmadan önce al. Ben Nutraxin markasını kullanıyorum. İyi
Hamilelik de çok olur magnezyum eksikliği olabilir
Geçmiş olsun
Sinirsel diye biliyorum
Bi hamlık var muhtemelen hareket ettirmen güzel
Hamlıktan olabilir
Mağnezyum eksiğin olabilir
Magnezyum eksikliği olabilir. Bir kan testi yaptır
Soda iç sade
Magnezyum eksikliği
Masaj?
Magnezyum kullan
Bol soda tüket
Magnezyum iç
Magnezyum eksikliği
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?