Uykuya dalarken ya da uyuyup bidaha uyandığımda uyurken gözlerim kararıyor, kasılıyormuş gibi hissediyorum ve kulağım çınlıyor?

Yaşadığınız bu durum, beyniniz ile kaslarınızın uykuya geçiş (veya uyanma) hızının uyuşmamasından kaynaklanan geçici bir uyku felci (karabasan) ve hipnagojik/hipnopompik geçiş durumudur. Beyniniz rüya evresindeyken (REM) vücudun zarar görmemesi için kasları geçici olarak kilitler; bu sırada aniden uyanırsanız kasılma hissedersiniz. İşitsel ve görsel merkezlerin bu karmaşık geçiş anında açık kalması ise kulak çınlaması ve göz kararması (halüsinasyon) yaratır. Genellikle aşırı yorgunluk, stres ve düzensiz uyku nedeniyle tetiklenir.