Uykularınız düzenli mi?

Aybuke6

Master Yaş: 31

Çok dağıldık ya🥲

Cevapla

19 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Portakal-Çiçeğii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 840 cevap paylaştı.

Genel olarak uykularım düzenlidir. Mümkün olduğunca belirli saatlerde uyuyup uyanmaya dikkat ederim çünkü gün içindeki enerjimi ve verimimi doğrudan etkilediğini düşünüyorum. Elbette yoğun olduğum veya stresli dönemler yaşadığım zamanlarda düzenim zaman zaman bozulabiliyor, ancak bu uzun süre devam eden bir durum olmuyor. Uyku kalitesine önem veren biriyim. Yeterince dinlenmiş uyandığımda hem fiziksel hem de zihinsel olarak kendimi daha iyi hissediyorum. Bu yüzden uyku düzenimi korumaya çalışıyor ve günlük yaşamımın önemli bir parçası olarak görüyorum diyebilirim.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KüncülüZadeHanım Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Yok nerdeeee... Erken uyumaya çalışıyorum gece uykumdan kalkiyorum hiç uyku yok 😏 uyumayorum sonra. Geç yatsam başım ağrıyor. .. ne yapsam bilemiyorum 😒

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 40,4b cevap paylaştı.

Düzenli değil hayır

1

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 530 cevap paylaştı.

Şu sıralar değil az önce uyuyuyordum mesela uyandım nedense

2

2 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  2 ay
  Tekrar dalmak da zor oluyor
  
  Yorumla
- r_engarenkyollar
  
  2 ay
  Evet haklısın öyle bir sigara içip yatarım dedim tele bakıyordum işte
  
  Yorumla
ArasKuzey Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 100%

2 ay

Uydu düzeni diye bir kavramla hiç tanışamadım.

1

2 Yorumla
- ArasKuzey
  
  2 ay
  Bak alışkın olmayınca, uyku bile yazmayı başaramıyorum.
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  2 ay
  😂😂
  
  Yorumla
ℓuciffєя_ Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 100%

2 ay

Düzenli gibi otomatik 5-6 saat uyuyorum kalkıyorum hergün

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Erken yatsam da uykularım düzene oturmuyor çünkü eskisi kadar ağrısız duramıyorum

1

0 Yorumla
Ayağakalkınefendiler Takip Et
Guru Yaş: 101 , eic 100%

2 ay

Uyku konusunda hassasım.
Düzenlidir.

1

0 Yorumla
Gözde-Hanım Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

2 ay

Evet genelde düzenli dikkat ediyorum uyuku saatlerime.

1

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 42%

2 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Düzenli değil, bi ara düzelicek gibi olup vazgeçiyor.

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 959 cevap paylaştı.

Yıllardır uykum yoktur. Bozuk yani ne zaman ne kadar veya nasıl uyuyacağım belli olmuyor

1

0 Yorumla
Mrnostres Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Bak şu an düzenli uykum :)

2

2 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  2 ay
  Tam saatinde😅
  
  Yorumla
- Mrnostres
  
  2 ay
  😀 tam saatinde düzeldi
  Uykumuz hanim efendicim
  
  Yorumla
Sonasık24 Takip Et
Master Yaş: 33

2 ay
Sağlık konusunda 376 cevap paylaştı.

Düzenli değil maalesef ve düzene koyamıyorum da.

1

0 Yorumla
balgöz_90 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

2 ay

Evet düzenli bi şekilde uyumuyorum sabah işe giderken gelir gelmez yatcam diyorum gelince yine uyumuyorum demem oki düzenli şekilde uyanığım

0

0 Yorumla
AslanYılmaz12 Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

1 ay

Çoğunlukla erken yatıp erken kalkarım. Akşam işim olursa bir saat daha geç yatarım.

0

0 Yorumla
Emremerdun34 Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 100%

2 ay

Mutluysan gecen sana gündüz deyilsen gündüz sana gecedir

0

0 Yorumla
TheMurad Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

Saat 22-30 sabah 07-15 düzenli olarak uyuyorum aralıksız ☺️

0

0 Yorumla
pathoss Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 99%

2 ay

Asiri duzenli o yuzden hortlak gibi geziyorum uyurken sorun yok ama 😅

0

0 Yorumla
papatyam_12 Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Düzensiz olsa onada razıyım hiç uyuyamıyorum

1

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 410 cevap paylaştı.

Yok pek değil🙂

1

0 Yorumla
s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

2 ay

Bu aralar düzenli çok şükür

1

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 89%

2 ay
Sağlık konusunda 424 cevap paylaştı.

Genelde evet istisnai durumlar olabiliyor

1

0 Yorumla
u
чσlєnα Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Evet bu aralar düzenli

1

0 Yorumla
m
Zemherinaz Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

Evet bu aralar uyuyakaliyorum kendiliğimden

1

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Evet düzenli uyurum

1

0 Yorumla
m
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 489 cevap paylaştı.

Uyku düzenim dağıldı. 🤦🏻‍♀️

1

0 Yorumla
sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

Tatildeyim pek düzeni yok

1

0 Yorumla
gakko2392 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

2 ay

Nerdee keşke her gün düzenli uyku saatim olsaaa dor beş saat uyuyorum sonra gözler açılıyor fazlasını uyuyamiyorum

0

0 Yorumla
benekli41 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

2 ay

Sabah 10 a alrm kuruyorum gece 5 te de yatsam 10 da kalkıyorum

0

0 Yorumla
GözüKaraGizem Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Düzenli

2

0 Yorumla
ꓭǝๅɐๅᴉɯo Takip Et
Xper 7 Yaş: 38 , eic 100%

2 ay

Kafam kadar düzensiz

2

0 Yorumla
SahranınSesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

2 ay

Değil.

2

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Hiç degil

2

0 Yorumla
YakaaPaçaa Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Maalesef şu aralar uyuyamıyorum. 😀

1

0 Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay
Sağlık konusunda 332 cevap paylaştı.

maalesef değil

1

0 Yorumla
ᖇaskolnikov Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.

Evet düzenli

1

0 Yorumla
Bitkimiolsamkii Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

2 ay

Evet maşallah diyim 😇

1

0 Yorumla
Kdbfhi3k Takip Et
Xper 6 Yaş: 18 , eic 100%

2 ay

Ðağanık

1

0 Yorumla
aysin7575 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 100%

2 ay

Sayılır

1

0 Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Guru Yaş: 52 , eic 94%

2 ay

Düzenli uyurum

1

0 Yorumla
Gecem017 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

2 ay

Uyku ilaçsız 15 yıldır uyumuyorum

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Fena sayılmaz

1

0 Yorumla
u
cαssíєєє Takip Et
Master Yaş: 103 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 505 cevap paylaştı.

Düzenlidir

1

0 Yorumla
Agllaea Takip Et
Bilge Yaş: 43 , eic 100%

2 ay

Uykularım düzenli

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Çoğu zaman evet

1

0 Yorumla
BirKaçıkDeli Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

2 ay

Bu aralar çok düzensiz

1

0 Yorumla
IMrLonely Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Düzenli

1

0 Yorumla
Sanal_Hayatt Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

2 ay

Değil maalesef.

1

0 Yorumla
TTEvrenTT Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

2 ay

Gece gündüze gündûz geceye girdi

1

0 Yorumla
Ummuttt Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 442 cevap paylaştı.

Değildir

1

0 Yorumla
CarpeDiembjk Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

2 ay

Değil

1

0 Yorumla
Balımmmki Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Hayır nayir hiç değil

0

0 Yorumla
Requiem9 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 ay

Değil maalesef

0

0 Yorumla
poimai Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 100%

2 ay

Düzenli olmaya yakın bile değil.

0

0 Yorumla
SAKİNkullanıcı Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Off maalesef ki aşırı düzensiz 😑

0

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Gecem gündüzüm belli değil düzensiz efendim..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Hiç düzslmwsi nasıl düzelecek onuda bilmiyorum

1

0 Yorumla
durdagülll Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

2 ay

Dağıldı valla ya

2

1 Yorumla
- JessePickmam
  
  2 ay
  @durdagülll düzenleyelim
  
  Yorumla
Burakkanallli Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

2 ay

hiçç

1

0 Yorumla
Birkskullanicisiyim Takip Et
Xper 4 Yaş: 18

2 ay

Değişiyor

1

0 Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Asla değil 😂

0

0 Yorumla
leydi_05 Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Değil ya

0

0 Yorumla
Devamını Gör (5)

Devamını Gör(50)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykularınız düzenli mi?

Uykularınız düzenli mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!