Az uyku çok verim diyebilir miyizzz?

ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ

Master Yaş: 102

3-7 civarı uyudum müthiş bir dinlenmişlikle uyandım ulan bileydim 8 saat uyuyacağım diye kendimi harap etmezdim 🤦🏼‍♀️😂

(Hormonların dengesi için yine gerekiyordur ama üzgünüm shsjd

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MANTLE Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

8 gü

Bazı insanlarda doğal mutasyonlu sağlıklı ve az uyuma genleri var dünyada yüzde 1 bile değil. Normal insanlarda beyin omurilik sıvısı beyni 8 saatte yıkıyor temizliyor ama bu insanlarda 3 4 saat yeterli ve zımba gibi oluyor. Şanslı bir kesimdesin 😊

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ecmelll132 Takip Et
Xper 4 Yaş: 20

9 gü

4 senedir 5 saat kadar uyuyorum işe gidiyorum okula gidiyorum spora gidiyorum Ayriyeten ders çalışıyorum ilk sene çok yıpratıcıydı sonra alışınca oturdu herşeye yerine böyle bir alışkanlığa sahip olduğum içinde çok mutluyum günü kaçırmıyorum

1

0 Yorumla

u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

10 gü
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Gece uykusu önemli. 3 7 arası uyuyup enerjik uyanıyorsan ne mutlu sana. Şimdi dinlenmiş gibi hissedebilirsin kendini ama öğleden sonrada aynı enerji de olur musun acaba

1

6 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Bilmiyorum ki bakalım 🤦🏼‍♀️ olmadı bi şekerleme yaparım
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  10 gü
  Uyuma fırsatın varsa sorun olmaz. Ama gün içinde dışarıda olursan biraz zorlanırsın.
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  3-4 gibi çıkıcam evden no problemm
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  10 gü
  O Zaman mutlu günler dilerim 🤗
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Teşekkür ederim beyefendi size de mutlu günler 🌺
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  10 gü
  Teşekkür ederim sağolun 🍀
  
  Yorumla

Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

9 gü
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Hangi saatler arasında uyuduğun çok önemli bir de önceki gece çok mu yattın az mı yattın o da önemli çünkü mesela düşünsene her gün her gün sadece dört saatlik beş saatlik uykuyla hayatını devam ettirdiğini erken çökersin

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

orucbey34 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

10 gü

Günaydın minnoş iyi değil ama birden kırılır bunyen

1

19 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Hasta olursam bana bakarsınız dimi
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Sana burada bakan çok olur bizim sezon açıldı yoğun oluruz Gülom
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Ora neresi
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Valla İstanbul dayız normalde de gulo bodrum var Marmaris Bodrum Göcek işleri var plan yapıp gidecez
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  🤦🏼‍♀️😂 öyle olsun
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Sana annen baksın yani 🤣 buradakiler bakarsa sana havale geçirirsin🤣
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Burdakilere kalmaz merak etme ahsjdkf
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Köşede bekleyen çok yani 🤣
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Bekleyen beklesin ilgilenmiyorum 😂
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Hay senin havanı yesinler simariyor birde 😁
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Ne diyim kurda kuşa yem olcak gibi mi duruyorum😂
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Sen daha çok yem eder ham. yaparim havasindasin ,🤣🤣
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Ooo neymişim ben
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Bana Çengelkoy çikolatacisindan çiko ver kimi yersen ye 😁
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Olur olur
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Olur olur yeriz der gibi dedin 😁
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Olur olur alırım dedim tek fark 😂
  
  Yorumla
- orucbey34
  
  10 gü
  Pislik 😃 neyse ben ise döner sana kolay gelsin rastgele kaptan
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Bays
  
  Yorumla
Aklıma1ŞeyTakıldı Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 99%

10 gü

Bende 2 de yattım 6:45te yine alarm öncesi uyandım

1

3 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Tetikte oluyor vücut dernek ki
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Demekk
  
  Yorumla
- Aklıma1ŞeyTakıldı
  
  10 gü
  Her halde bende anlamıyorum
  Erken yatsam da geç yatsam da o alarmdan önce uyanıyorum
  
  Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

10 gü
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Sürekli olarak diyemem ama arada işe yarıyor. Geçen gün 20 saat kadar uyumadım yol gittim sonra 3 saat uyudum tekrar yola çıktım dipçik gibiydim

1

0 Yorumla
efeu6275 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

10 gü

Asla diyemeyiz az uyku düşük bilişsel yetenek ve düşük verim. Fiziksel dezavantajlari zaten saymakla bitmez

2

4 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Gözle görülür bişey yok şşş çaktırma
  
  Yorumla
- efeu6275
  
  10 gü
  Muhtemelen oncrki gunlerde iyi uyuyorsundur. Uyku borcu diye birsey var. Ust uste 1 hafta az uyu ne demek istedigimi anlarsin :)
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  E bayılıyorum öyle olduğu zaman 😂 yapmadığım şey değil
  
  Yorumla
- efeu6275
  
  10 gü
  Peki sana bir sprum var dm den yazar misin
  
  Yorumla
SimliAyin Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

8 gü

Sırtım boynum tutulmasa 15 saat uyurum misler gibi

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

10 gü
Sağlık konusunda 877 cevap paylaştı.

Bende genelde hiç uyku bol verim olduğu günlerde oluyor bende jeneratör takılı kardeş 😂😂

1

0 Yorumla
Pnomoni Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

9 gü

Yemez usta 1 günde anlamazsın her gün öyle uyuyup kalkma ihtimalin yok

1

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

10 gü
Sağlık konusunda 357 cevap paylaştı.

Yok ya kim dedi onu

1

3 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Ben
  
  Yorumla
- Flankes1
  
  10 gü
  Yok öyle bi şey 🤦🏻
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Var sus
  
  Yorumla
u
ChocoOrb Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

10 gü

Hiçte bile zombi gibi dolanıyorum 😒

1

1 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  10 gü
  Şapşal
  
  Yorumla
gakko2392 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

8 gü

Vücut belli yaştan sonra ne yaparsan yap ihtiyacı olanı aliyor

1

0 Yorumla
Moralimbozuka Takip Et
Bilge Yaş: 19 , eic 100%

8 gü

Çok uyku çok verim istiyorum ben 😃

1

0 Yorumla
sᴜᴘᴇʀɴᴀᴛᴜʀᴀʟ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

8 gü

En az 7-8 saat olması gerek

1

0 Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

8 gü

12 saatte uyusam uykumu alamıyorum

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 gü
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Maalesef öyle iyi olmuyor hemşoo

1

0 Yorumla
Vatandas72 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

10 gü

En az 8 saat uyu

1

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

8 gü
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

İdeali 6 saat

1

0 Yorumla
hhhccc84 Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

10 gü

minimum 5 saat

1

0 Yorumla
Ayağakalkınefendiler Takip Et
Guru Yaş: 101 , eic 100%

10 gü

7 saat ideal

1

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Az uyku çok verim diyebilir miyizzz?

Az uyku çok verim diyebilir miyizzz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!