Daha Az Uyumak İstiyorum?

Xper 3 Yaş: 30

şu an günde 5-6 saat uyuyorm. Bütün hayati ihtiyaçları normal düzeyde karşılarken uykuyu çk abartıyrz bence. Birçok kez denedim azaltmayı ama alarmı bir iki gün duyuyorm sonra işe yaramıyor.2-3 saate kadar düşürmek istiyorm artk.
Alışana kadar ruh gibi dolaşmak vs. umurumda değil, sadece nasıl uyanabilirim bu konuda tavsiyeye ihtiyacm var.

Cevapla

En İyi Cevaplar

ByÇocukk Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

sen aşık değilsen uyanamassın ki aşk derken sadece insan olarak değil sevgili adında allah aşkı aile arkadaş dost sevgil ibütünü ile aşk acısı çekmelisin ya da aşk için uyayumamayı düşünmelisin bak namaz kılanlar 12 1 de yatar 4 5 de geri kalkar neden çünkü aşk ve sadakat var :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

tesla213 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 62%

+1 yıl

Daha az uyumayı bende denedim ama olmadı vücudu alıştırmak zor
En iyi yolu çok fazlı uyumak
davinci uykusu diye bir teknik var biliyormusun?
Yapabilirsen 2 saat e kadar düşürebilirsin

0

1 Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  evet bunu biliyorm ama denememiştm, sen neden yapamadın ki?
  
  Yorumla

mrvkrhn Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 65%

+1 yıl

Günde 7-8 saat uyku insana gereklidir azıda fazlasıda zarar

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

87modelinsan Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl
Diğer konusunda 1,9b cevap paylaştı.

şu kodumun dünyasında fazladan bir kaç saat daha ayık gezeceksinde ne olacak madalya mı takacaklar.

0

4 Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  tam aksine şu 3 günlük ömrünün yarısını yatağa bağışlyacaksında ne olucak *-*
  
  Yorumla
- 87modelinsan
  
  +1 yıl
  bizde bir zamanlar böyle düşünüyorduk da o işler öyle olmuyormuş zaman geçtikçe anlayacaksın.. hatta zamanında yazdığım ufak birşey göndereyim sana açık mı msjların?
  
  Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  zamanın fikrimi deiştireceğini sanmıyorum ama mesajlarm açık *-*
  
  Yorumla
- 87modelinsan
  
  +1 yıl
  yolladım kusura bakma arşiv biraz kalabalık oyüzden beklettim biraz.
  
  Yorumla
pekaala Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

5 saatten azini vucut kabul etmiyo yani sistemine oturtamazsin ama az uyursan daha dinc ve daha fit olursun

0

0 Yorumla
KemalSönmez Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Az uyursan bünye kaldrımaz, hasta olursun.2-3 saat az. En az 6 saat

0

2 Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  bence alışmakla alakalı br durum. Bünyenin kaldıramayacğnı düşünmüyorm...
  
  Yorumla
- KemalSönmez
  
  +1 yıl
  4-5 saat uyuyyorum günde zor oluyor. Dene gör derim ama vücudun direnci azalır eminim
  
  Yorumla
alikaradeniz61 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 311 cevap paylaştı.

5 6 saatten aza indirmek sağlığı bozar insan tabiatına aykırı hareket edersin

0

0 Yorumla
ipsizkız Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Aynısını bende deniyorum da olmuyor işte

0

2 Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  işte bend oldurucak bir yöntem arıyorumda kimse bişey önermiyo herkes yapamassın diyr *-*
  
  Yorumla
- ipsizkız
  
  +1 yıl
  Dün bol bol kahve, enerji içecegi içtim sözde uyumayacaktim sonra gözler kapandı ve ben gitmisim :)
  
  Yorumla
nefesimdin Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

hic bana gore degil :))

0

3 Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  ne güzl =)
  
  Yorumla
- nefesimdin
  
  +1 yıl
  soruyuda az daha uyumak istiyorum diye okumustum :))
  
  Yorumla
- DreamerCountess
  
  +1 yıl
  =D harikasn ne diyim
  
  Yorumla
krkmz_blt Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

benş bıraksalar hiç yanmam :))

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Daha Az Uyumak İstiyorum?

Daha Az Uyumak İstiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!