Reflü için, ilaç harici tedavi yöntemi bilen var mı?

her sabah helicol alırsam bir sıkıntı yok. bir kaç gün aksatınca midem başlıyor cayır cayır yanmaya :( hep hap la mı yaşayacağım böyle yaa:( işim stresli, sigara kullanıyorum ve yemekler işyerinde çıktığı için yağ konusunda nasıllar bilmiyorum. diyet yemekte çıkıyor ama bana göre değil. tadı tuzu yok diyet yemeklerin. kesin bir tedavi yöntemi bilen varsa hemen söylesin lütfen !
Reflü için, ilaç harici tedavi yöntemi bilen var mı?
Cevapla