Hipertansiyonu nasıl dengelerim?
Doktora gidip düzenli kontrol.
Evde düzenli kontrol.
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Lütfen yaşını seç
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Doktora gitmeden yaklaşık 5 ay önce kontrol sağlayın tabi 5 gün sonraya randevu almanız gerek, daha sonra kardiyolojiye gidin Not aldığınız küçük büyük tansiyon ve nabız sonuçlarını gösterin.
Tansiyon sorununuz varsa muhtemelen ilaç yazıcak 2-4 hafta aralığında kontrol takip süreci vericek size Tekrar gittiğinizde ilaçlarınızı sonuçlara göre düzenleyip dozajı artırıp veya yükseltir.
Doktora gitmeden ("5 GÜN ÖNCE") kontrol sağlayın 5 Günün sonuna randevu almayı unutmayın.
Bel çevresinden kilo vermek, hafif kardiyo yapmak, üzülmemek, streslenmemek, ağır yemekleri ve tuzu azaltmak
Cevap
3Cevap
Doktora gidip düzenli
Doktor ayarlar sen uygularsın sana kalmış dır
Ben düzenli hap kullanıyorum. 1-1.5 yıldır.
Sağlıklı beslenme hareket stressiz ortam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?