Yüksek tansiyon nasıl düşürülür?

Gizli Üye

(18-24)

113
73
67
Değerler bu şekilde tabi ben biraz limonlu su, yarım portakal ve 2 buçuk diş kadar sarımsak tükettim. Sizce başka ne yapmam gerekir? Tansiyon çıkınca nasıl yatmalı? Hangi pozisyonda yatmalıyım? Evde yüksek tansiyon nasıl düşer? Bilgisi olan yazabilir mi? Yüksek tansiyon en çabuk nasıl düşürülür? Ne yiyip içmeliyim, yüksek tansiyona ne iyi gelir?

Güncellemeler

+1 yıl

Evet ben düşük olan tansiyonumu daha da düşürmek için yemişim bunları resmen. Şimdi dengelemek lazım. 113ü 130 sanan kafaya bakın AÇDJDKSJSKSJSKSKSK

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
KasiKesh Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Neresi yüksek bunun 130-90 aralığı sınırdır bunların üstüne çıkarsa yüksek tansiyon dünya standartı bu

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben o kafayla 130 sanmışım tansiyonumu
  
  Yorumla
- u
  
  KasiKesh
  
  +1 yıl
  Normalı bu geçmiş olsun
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Değerlerinizde bir sıkıntı görmüyorum, dert etmeyin.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

11 yuksek tansiyon degeri degilki 14 be uzeri yuksek oluyor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  113ün 130 mu olması lazım yani
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  113 normal bir deger 140 ve uzeri yuksek tansiyon oluyor yani senin tansiyonun gayet normal yuksek falan degil o yuzden hicbir sey yapmana gerek yok
  
  Yorumla
emreJ Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl
Sağlık konusunda 426 cevap paylaştı.

Normal tansiyon. d

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

O sırada tansiyonu 157-143 olan ben 😄😄

0

0 Yorumla
ualtny Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Hey maşalah daha ne yicen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kazan gibi midem var yesem yerim daha akdjdksjsksk
  
  Yorumla
- ualtny
  
  +1 yıl
  Helal olsun sana
  
  Yorumla
DerinBalık Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

18 yaşında yüksek tansiyonun mu var?

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikolojik olarak düşüyor çıkıyor strese bağlı benim.
  
  Yorumla
- DerinBalık
  
  +1 yıl
  Benim bir arkadaşımında var aynı şekilde psikolojik çok zor çocuk resmen okulu falan bıraktı. Geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy Allah korusun ya
  
  Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Limon

0

0 Yorumla
bugundeböylebiakşam Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

113 yüksek değil ki

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim bünyemi o bile etkiliyor maalesef.
  
  Yorumla
- bugundeböylebiakşam
  
  +1 yıl
  normali 12 - 7 . dir.113 11 oluyor gayet iyi. Benim 13 seviyelerinde bazen 14 takmıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  14 olunca dengem kayıyor yuh.
  
  Yorumla
- bugundeböylebiakşam
  
  +1 yıl
  uykusuzluk tansiyonu yükseltir, bir de evden çıkmak gerek yürüyüş ter atmak falan. Ev yemeği yemek lazım, dışardan yemek yemek de iyi değil.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yüksek tansiyon nasıl düşürülür?

Yüksek tansiyon nasıl düşürülür?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!