Sürekli halsiz, bitkin ve uykulu hissetmek neden olur ki biliyormusunuz?

Balımmmki

Yoda Yaş: 20

Sürekli halsiz, bitkin ve uykulu hissetmek neden olur ki biliyormusunuz?

Güncellemeler

2 ay

Uykum yemem içmem vs. düzenli olduğu zamanlarda da fark etmiyor genel olarak öyle hissediyorum

Güncellemeler

2 ay

Birde aşşırı üşüyorum hiç ısınamıyorum yani

Güncellemeler

1 ay

Canım sıkılıyorrr

Güncellemeler

1 ay

Ve evettt hala doktora filan gitmeyi düşünmüyorum gfgfhfgh

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Ben de benzer sorunlarla yaşamıştım. Bence sürekli halsiz, bitkin ve uykulu hissetmenin önemli nedenleri arasında stres, yeterli uyku almama ve dengeli bir diyet tüketmez olmam.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

waybackhome Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

2 ay

Sık sebepleri; uyku kalitesinin bozulması, düzensiz uyku, stres, demir, b12, d, magnezyum eksiklikleri, düzensiz yemek, fazla şeker, yetersiz protein, hareketsizlik, hipertiroidi, fazla kafein tüketmek, alkol ve sigara.. Daha çok sebebi olabilir ama zaten bunlar en çok etkileyenlerdir..

0

3 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Uykum düzenli alkol sigara vs. hiçbiri yok ama anlamıyorum niye hala böyleyim bence vitaminlerimde yerindedir diye düşünüyorum
- waybackhome
  
  2 ay
  O zaman demir eksikliği, tiroit, kan şekeri dalgalanmaları (çok karbonhidrat veya düzensiz beslenmeden), depresyon veya maskeli depresyon, uzun süre ekran kullanımı, sürekli düşünmek , dehidrasyon (günlük ihtiyaçtan az su içmek) mesela günlük ihtiyacını hesaplamak için kilo başına 30-35 ml çarpmalısın.. Dehidrasyon dediğin belirtileri yapabilir özellikle, beyin sisi, uyku hali, halsizlik, ağız kuruluğu baş ağrısı, koyu idrar, dikkat dağınıklığı yapabilir. Eğer uzun süredir halsizlik var ise altta yatan önemli sebepleri olabilir Dahiliye bölümüne gidebilirsin..
- Balımmmki
  
  2 ay
  Depresyon yok ağız kuruluğu yok, baş ağrısı yok, uzun ekran kullanımı yok, sürekli düşünme de yok anlamadım niye böyleyimm

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

2 ay
Sağlık konusunda 3b cevap paylaştı.

Sağlık ocağına gidip, bir kan tahlili yaptır bakalım..

0

3 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Yaptiricam inş bir gün...
  
  Yorumla
- joeblack18
  
  2 ay
  Pazartesi yaptır, bekleme. İlla randevu alman gerekmiyor.
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Pazartesi olmaz ya birde bizim buradaki sağlık ocağı sanırım bakmıyor dahiliye ye gitmem lazım
  
  Yorumla
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

2 ay
Sağlık konusunda 6,9b cevap paylaştı.

B12 ve d vitamin değerlerine baktır gadası

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

mutsuzluktan

0

2 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Mutsuz biri değilim dir
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  2 ay
  o zaman vitaminler düşük olabilir. test yaptır
Xjaguar Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

2 ay

Kan değerlerine baktır b vitamini eksikliği buna sebep olabilir kansızlık buna sebep olabilir Demir eksikliği de aynı şekilde

1

7 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Olabilir baktiricam bir ara inş
  
  Yorumla
- Xjaguar
  
  2 ay
  Olabilir değil kesin öyle çünkü usudugunu de söylemişsin kansizlikyan dolayi üşürsün
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Kesin değildir ya beslenmem Filan güzel aslında
  
  Yorumla
- Xjaguar
  
  2 ay
  Beslenme ile alakalı değil bu nice şişmanlar var kansızlık teşhisi konulan
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Olabilir bir ara baktırmak lazım
  
  Yorumla
- Xjaguar
  
  2 ay
  Tamamdır geçmiş olsun aksatma
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Bakalım sağol
  
  Yorumla
Tempæst Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

2 ay

Bazal metabolizmanın düşmesiyle alakalı olabilir.
Dengesiz ve az beslenme / bozuk uyku düzeni / egzersiz yapmama gibi durumların sonucu olarak

1

0 Yorumla
Timut Takip Et
Xper 6 Yaş: 54 , eic 97%

2 ay

Kaygılı ve takıntılı birimisin?

1

1 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Hayır değilim
  
  Yorumla
İnci_Həsənova Takip Et
Xper 1 Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Demir, B12 ve D vitaminlerinin yetmezliğinden

1

0 Yorumla
Sereynaz Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

2 ay

Vitamin eksikliği belki

1

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 898 cevap paylaştı.

Vitamin eksikliği olabilir

1

0 Yorumla
KaranlığınKalbi Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

2 ay

Vitamin eksikliği ya da mental çöküş🙄

1

0 Yorumla
Subnautica Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

2 ay

Yetersiz beslenme, depresyon

1

0 Yorumla
çevrimiçiiii Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

O bende de oluyor şu sıralar

1

0 Yorumla
Serhat-98 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

2 ay

Yeterli uyuyamıyor musun

1

11 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Uyuyorum
  
  Yorumla
- Serhat-98
  
  2 ay
  Şimdi niye uyanıksın
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  😅😅😅
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Güzel yerden yakaladin
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Hafta içi düzenli uykum hafta sonu tatil yapıyoruzzz
  
  Yorumla
- Serhat-98
  
  2 ay
  Hmm kutun kapalı ya sen yazsana bana ekleşelim ya daaa
  
  Yorumla
- Serhat-98
  
  2 ay
  ?
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Yooo
  
  Yorumla
- Serhat-98
  
  2 ay
  Nedennn uyuturdum
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Ben şimdi uyucam kendi kendime merak etme
  
  Yorumla
- Serhat-98
  
  2 ay
  Peki
  
  Yorumla
saian1 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 67%

2 ay

Magnezyum oneriyorum

1

1 Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Çok bir faydası var mı ki
  
  Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Bir Kan değerlerine baktığım anda fayda var

0

0 Yorumla
AKINCIBEYİM4441 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

2 ay

Kuru dut ceviz ye

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Verimsiz uyku

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

2 ay

hastamısınız balım hanımm

0

0 Yorumla
Kupid Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 446 cevap paylaştı.

Besinsizlik

0

0 Yorumla
35beyzanur35 Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

2 ay
Sağlık konusunda 393 cevap paylaştı.

Yorgunluk

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

Acil b12

0

3 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Doktora gitseydin şimdiye sonuç çıkmıştı
  
  Yorumla
- Balımmmki
  
  2 ay
  Bakarım bir ara ya şimdi hiç uğraşasim yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  O zaman zorlama
  
  Yorumla
BoysOfRiver54 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

2 ay

b12 ölçtür

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli halsiz, bitkin ve uykulu hissetmek neden olur ki biliyormusunuz?

Sürekli halsiz, bitkin ve uykulu hissetmek neden olur ki biliyormusunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!