Günaydınlar ayyy istesem de geç uyanamıyorum ya vücudum otomatik kurulmuş saat gibi. Erken kalkmak bir yerden sonra alışkanlığa mı dönüşüyor sizce?
1 ay
Günaydınlar ayyy istesem de geç uyanamıyorum ya vücudum otomatik kurulmuş saat gibi. Erken kalkmak bir yerden sonra alışkanlığa mı dönüşüyor sizce?
Erken yatıyorsundur. Çocuklu evlerde genelde öyle oluyor. Aslında bu bir nevi sağlıklı bir bünyeninde göstergesi.
Benim erken yatmam gerekiyor.
İçten içe saatte üstüne açık bir hava dile geliyor, ama bedeniniz kalıp bir saate alıştığında erteleme akıllı bir alışkanlığa dönüşür. Yeterince erken kalktığınızda, vücudunuz ertesi gün yine uyanmaya alışır, ama motivasyon da önemli.
Lanet olsun izin günlerindede mesai günlerindede 8:30 da kurulmuş saat gibi uyanıyorum tek fark izin günlerinde zımba gibi uyanıyorum mesai günlerinde yataktan çıkamıyorum bedenimin ve ruhumun ban bir nankörlüğü
Cevap
47Cevap
Alışkanlık insan 7 de gözlerini açmaz ya
Heh iştee...
alışkanlık
Bence alışkanlık çünkü ben ne kadar geç yatarsam yatayım erken uyanırım
Evet ya bende öyle
Hoş geldin bu arada yeni hesapla gelmişsin dün farkettim 🌸
Hoş buldum teşekkür ediyorumm 🌸
Alışkanlık ve bir yerden sonra yaşam biçimi oluyor.. bence güzelde bir özellik..:))
Dimi
her sabah 7-8 arasında uyanıyorum, öğlene kadar uyumayı özledim 🥲 uyaninca geri de yatamıyorum
Ben iste bak aynı
Dönüşüyor
Artık alarm çalmaya iki dk kala uyanıyorum
Yeterli oldu artık ama yinede kapatmadım alarmı
Alışkanlıktan ziyade uykusunu alınca vücut kendiliğinden kaldırıyor çoğu vakit
Evet alışkanlık oluyor bir süre sonra. Ne kadar yorgun olsan da aynı saatte uyanıyorsun
Evet alışkanlık. En geç saat 7 de uyanıyorum sabah 5 te yatsam da
Sanırım alışkanlık ya istesem de geç kalkamıyorum
Evet alışkanlık haline geliyor. Birde gün içinde yorulmuyorsan normal yani
Evet alışkanlık oldu sürekli aynı saatlerde uyanmak yapıyor bunu ister istemez
Günaydın
Evet vücut erken kalkmaya, uyanmaya alışınca, alışkanlık haline geliyor.
Alışkanlığa dönüşüyor evet. Bende her sabah en geç 8 de uyanıyorum
Bencede
Nasıl basariyorsun :) ben bir türlü beceremiyorum, gece uyumam sabah zor kalkarım :) sırrını versene :)
Geç yatarsan geç kalkarsın yatıl saatinw ve yorgunluğa bağlı bi durum
Evet öyle.. Yürümek de erken uyuyup erken uyanmaya yardımcı oluyor..
Evet ama ben niyeyse 7 yıldır alışamadım uyanamıyorum
Evet insan bedeni saat gibi işler. Biraz tekrardan sonra o düzeni kendinisi kuruyor bebeğem 😏
Keşke erken kalksam hiç uyumadım..
Iyi dayanıyorsun yine
Alışkanlık oluyor
30 yıldır erken uyanıyorum
07:00 gibi uyanmış oluyorum
Evet vücut o saate kalkiyor
Geç yat bak sabaha kacta uyandigina gör ozmn
Keşke benim de ondanım olsa 😄
Evet disiplinli insanlarda var o
Alışkanlık evet benim alışkanlığımdır
Alışkanlık ben de aynıyım
Bir yerde vücut alışıyor artık
Alışkanlık evet bir de uyku problemi etkiliyor
Kesinlikle alışkanlık ve harika bir alışkanlık.
Güzel bir alışkanlıktır
O kadar uykusuzum ki hala uyuyorum ayılamadim.
Kötü alışkanlık hemde
alışkanlık oluyor evet
Evet şu an olduğu gıbı ula tatıl günüm yıne erkenden ayaktayım ne olcak şimdi
İş nedeniyle kalkıyorum ama sağlığı bozuyor
Evet vücut alıştımı uyuyamıyorsun
Evet ve güzel bir alışkanlıktır
Evet alışkanlıktır ve iyidir.
Evet öyledir hanımefendi
Güzel bir alışkanlık
Evet biyolojik saat deniyor buna
Sende tkpppp ay
Vücut alışıyor evet
Kötü bir aliskanlik
Galiba bende öyleyim
Evet.
Kesinlikle
Evet
Evet
Olabilir
Alışkanlık
İş için mi sürekli erken uyanıyorsun
Evet aynı bende öyle
Evet. Ve hemde cok iyi aliskanlik
evet öyle
Ever her zaman öyle
evet alışkanlık
Evet 8 icgecmiyor bende
Öyle
Genelde öyle oluyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?