Vücudunuz esnek midir?

Çok esnek sayılmam ama tamamen kütük gibi de değilim. Erkek gözüyle bakınca aşırı esnek olmak gibi bir derdim yok zaten, günlük hayatta rahat hareket edebileyim, eğilip kalkarken zorlanmayayım yeter. Biraz esneklik iyi şey ama bence asıl önemli olan vücudun dinç, güçlü ve hantallık vermeyen bir halde olması. Bana göre ölçü bu.

Değil, zamanla adeta tahta gibi olduk yaşlandık. Eskiden daha esnek olabiliyordum, rahatça eğilip bükülebiliyordum ama yıllar geçtikçe eklemler sertleşti ve hareket kabiliyeti azaldı. Yine de günlük esneme hareketleri ve biraz aktif yaşamla eski esnekliğin bir kısmını korumaya çalışıyorum; vücut artık eski kadar çevik olmasa da küçük çabalarla canlılığını hissettirmek mümkün oluyor.

Hayır maalesef.
Okulda beden dersinde kasada takla bile benim için zulumdü🤭