3 ay

Uyku felci mi yaşıyorum yoksa lucid rüya mı görüyorum, aradaki fark ne olabilir?

Aylardır geceleri uyurken çok korkuyorum. Genelde kabuslardan sonra odamda oluyorum. Örneğin, gerçekten benim için korkutucu bir rüyadaydım ama normalinden korkunç hissettiriyordu ve rüyada olduğumun farkındaydım. Ardından gözüm açıldı ve odamda olduğumu fark ettim ama bedenimi hareket ettiremedim. Ne kadar hareket etmeye çalışsam sanki zaman yavaşlıyor ağır çekimdeymişim gibi oluyordu. Üstelik o sırada odamda siluetler ve sesler de oluyor. Bu durum nedir bilgisi olan var mı? Terapiste gittim, uyku ilaçları kullandım ama bir etkisini görmedim.

Uyku felci mi yaşıyorum yoksa lucid rüya mı görüyorum, aradaki fark ne olabilir?
Cevapla