İntihar düşüncesinin asla tek bir etkeni yok, onlarca ufak diyebileceğimiz sorundanda, bir tane büyük sorundan da aklımıza yerleşebilir. Eğer böyle bir düşüncen varsa içindekileri güvendiğin birine ve ya bir terapiste dökmen seni rahatlatıp daha iyi düşünmene sebep olabilir. Onun dışında beslenme düzenimiz hayatımızın her yönünü etkiler regl döngüsü bile beslenmemize göre işlediği için özellikle bu yüzden intihar etmek istemezsin ama seni yorgun hissettirebilir

Evet. Yüksek karbonhidrat insulin direnci demek insulin direnci demek kortizolu dalgalanması demek bu da serotonin metabolizması bozulması demek ayrıca yüksek karbonhidrat bagirsaklarda serotonin üreten bakterilerin oraninda düşüş yapar

Aslında yapılan bi incemeleye göre bağırsaklar bunu tetikliyormuş, bu yüzden prebiyotik kullanılması öneriliyor, çünkü o bağırsağı düzenliyor, daha sağlıklı olmasını sağlıyor.

Karbonhidratlar genelde mutlu edici yapıdadır :) bi düşündüm de bana göre imkansız gibi bir şey :)

Daha cok hormonsal beyin depomin salgilamasini dusurdugu icin oluyor. Bu nedenle antidepresanlae var

Bana göre yalnızlıktan aile baskısından yoksulluktan sevgisizlikten gibi şeyler

olabilir tabiki ama psikolojik bir altyapısının olduğu da kaçınılamaz

İntihar dusuncesi sagliksiz beslenmeden ortaya cikiyor olabilir mi?

Gizli Üye

(18-24)

çok karbondihrat

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

kimkikayra Takip Et
Xper 1 Yaş: 18

3 ay

İntihar düşüncesinin asla tek bir etkeni yok, onlarca ufak diyebileceğimiz sorundanda, bir tane büyük sorundan da aklımıza yerleşebilir. Eğer böyle bir düşüncen varsa içindekileri güvendiğin birine ve ya bir terapiste dökmen seni rahatlatıp daha iyi düşünmene sebep olabilir. Onun dışında beslenme düzenimiz hayatımızın her yönünü etkiler regl döngüsü bile beslenmemize göre işlediği için özellikle bu yüzden intihar etmek istemezsin ama seni yorgun hissettirebilir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

digitalmen Takip Et
Guru Yaş: 34

3 ay
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Evet. Yüksek karbonhidrat insulin direnci demek insulin direnci demek kortizolu dalgalanması demek bu da serotonin metabolizması bozulması demek ayrıca yüksek karbonhidrat bagirsaklarda serotonin üreten bakterilerin oraninda düşüş yapar

1

0 Yorumla
Vılat Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

3 ay

Aslında yapılan bi incemeleye göre bağırsaklar bunu tetikliyormuş, bu yüzden prebiyotik kullanılması öneriliyor, çünkü o bağırsağı düzenliyor, daha sağlıklı olmasını sağlıyor.

0

0 Yorumla
YineBirPazartesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

3 ay

Karbonhidratlar genelde mutlu edici yapıdadır :) bi düşündüm de bana göre imkansız gibi bir şey :)

0

0 Yorumla
Berceste01 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Daha cok hormonsal beyin depomin salgilamasini dusurdugu icin oluyor. Bu nedenle antidepresanlae var

0

0 Yorumla
Baysiy Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 91%

3 ay

Bana göre yalnızlıktan aile baskısından yoksulluktan sevgisizlikten gibi şeyler

0

0 Yorumla
mavilibalina Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

3 ay

olabilir tabiki ama psikolojik bir altyapısının olduğu da kaçınılamaz

0

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

3 ay
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Olabilir, kan testi gerekli

1

0 Yorumla
aysu200400 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

3 ay

olabilir belkide

1

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  daha once yoktu cunku son zamanlarda biraz saglileiz besleniyorummgibi
  
  Yorumla
- aysu200400
  
  3 ay
  stresten kaynaklida olabilir
  
  Yorumla
Alp608 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

3 ay

Sıkıntılardan bence

0

0 Yorumla
adamınbiri6578 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Yok daha neler

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

olabilir

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

3 ay
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Belkide

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İntihar dusuncesi sagliksiz beslenmeden ortaya cikiyor olabilir mi?

İntihar dusuncesi sagliksiz beslenmeden ortaya cikiyor olabilir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!