Saat tıkırtısı uykunuzu etkiliyor mu?

Benim uykum bayağı derindir ve seslere genelde kolay etkilenmem hatta bazen şarkı dinleyerek uyuyorum muhteşem güzel oluyor. Böyle sakin veya slow bir şarkı açıp yavaş yavaş akması uyku kalitemi daha bir arttırıyor. Mesela Cigarattes After seks dinlemek muhteşem oluyor. Veya dün keşfettiğim bir müzik var o da muhteşem olur diye düşünüyorum.

Ama mesela kargo bekliyorumdur ve onun bilinciyle uyudum diyelim. Kapı zilini direkt ilk saniyesinde duyup uyanırım. Veya başka şartlandığım bir ses varsa o sese direkt uyanırım. Yoksa ohooo mışıl mışıl uyurum. Bu yüzden kendimi sloth gibi görüyorum 🙃

Saatin tıkırtısı başta rahatsız etmez gibi gelir ama gece sessizlik arttıkça sesi büyür. Eğer kafam doluysa daha çok takılırım o ritme. Bazen huzur verir, bazen uykuyu böler. O anki ruh halime göre değişiyor. Sessizlikte en küçük ses bile anlam kazanıyor.