Ne kadar süre yürüyüş yapabilirsiniz?

Gizli Üye

(18-24)

Of yürüyüşün 4. saatinde sol bacağımın en üst kısmında ağrı oluştu, yürüyemedim. Sanki en üstteki kemik çıkacakmış gibi ağrıyordu ve yürüdükçe daha çok şiddetleniyordu. Şu an zar zor eve attım kendimi, uzanıyorum geçti ağrısı 😴

Güncellemeler

3 ay

ağrısının geçtiğini sandım ama halen ağrıyor 😭

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

s
Gözleme2002 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

3 ay

5 km yürüyorum rahatlıkla. Ara vermeden. Tünelde çalıştığımız için iş yerinde arada bir yürümemiz gerekiyor. Hatta ben de yürümeyi seviyorum. İşim yoksa bilerek ben de yürüyorum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

saatlerce yürürüm.

0

0 Yorumla
HayalsizDasporav Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 321 cevap paylaştı.

13 saat yaptim. En sonunda corapla ayakkabim birbirine yapismisti.(Not hayat da kalmak icin)

0

0 Yorumla
вʟαcк Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

3 ay

Çok hızlı yürüyorum koşu seviyesinde 1.30 saat genelde ama spor salonuna başladıktan sonra ortalama 15 egim 6 hız 15 dakika yürüyüş yapıyorum

0

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 857 cevap paylaştı.

Genelde günde 1 saat kadar yürüyüş yapıyorum.

0

0 Yorumla
YecücMecüc Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

3 ay

Bir keresinde İstanbul sirkeciden bakırköye yürümüşlüğüm var 4 saatte

0

0 Yorumla
Sormalarageldik Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

3 ay
Sağlık konusunda 941 cevap paylaştı.

Yani arada dinlenme molası verirsem 5 6 saat yürürüm yoksa 2 3 saat

0

0 Yorumla
IMrLonely Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

4 saat yürüdükten sonra ayağını hissettiğine şükret. 30 dk yeterli, fazlası iyi değil.

0

0 Yorumla
Limon_Kabuguu Takip Et
Master Yaş: 31

3 ay
Sağlık konusunda 679 cevap paylaştı.

günde toplam 8-10 saat yürüyebilirim. kesintisiz 2-3 saat falan olur

0

0 Yorumla
s
Arag0rn Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 41%

3 ay
Sağlık konusunda 367 cevap paylaştı.

Soğuk tedavi yap. Geçmiş olsun

0

0 Yorumla
nomorebets35 Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 64%

3 ay
Sağlık konusunda 1,7b cevap paylaştı.

4 saat yürümek nedir :)

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

3 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Duruma ve enerjime bağlı

0

0 Yorumla
sıkıntıdanhepbunlar Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

3 ay

Dört saat nerede yürüdün?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

3 ay

40 km her gun senelerce yurudum.

0

0 Yorumla
Çelixsxsxxx Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

3 ay
Sağlık konusunda 939 cevap paylaştı.

10-12 de yürürüm sjs

0

0 Yorumla
kenttdarkblue Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

3 ay

18292927292929282822272828181 saniye

0

0 Yorumla
yılandoktoru Takip Et
Master Yaş: 37

3 ay
Sağlık konusunda 439 cevap paylaştı.

40 dk 1 saat yürürüm

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ne kadar süre yürüyüş yapabilirsiniz?

Ne kadar süre yürüyüş yapabilirsiniz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!