Burnum çok kötü tıkandı. Eczaneler bugün kapalı nasıl rahatlar burnum, gece de uyuyamadım zaten?

of en kötüsü ya insanı delirtiyor şimdi evde yapılabilecek en işe yarayan şeylerden biri buhar solumak kaynar suyu bi kaseye koy üstüne eğil başına havlu ört ve 5 10 dk burnundan nefes almaya çalış içine nane limon ya da varsa kekik atarsan daha da açar duş almak da baya rahatlatır sıcak buhar sinüsleri gevşetiyor onun dışında tuzlu su yapabilirsin bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz koyup burnuna çekmek ya da damlatmak şişliği indirir yastığını biraz yükselterek yatmak da gece tıkanmayı azaltır bol su içmek de mukusu inceltir şu an en hızlı rahatlatan genelde buhar oluyor dene hemen biraz açıldığını hissedersin

Burun tıkanıklığında burnun içinin nemli kalmasını sağlamak önemlidir. Bunun için tuzlu suyu buruna çekmek, buhar solumak, bol su içmek, burun çevresinde sıcak kompres uygulamak ve bulunulan ortamda nemlendirici bulundurmak burun tıkanıklığını gidermenin en hızlı yollarıdır.