Sağlıklı beslen onu yeme bunu yeme az ye spor yap alkol tüketme sigara tüketme s*eyim böyle hayatı niye yaşıyorum l@n ben o zaman
3 ay
Kaliteli yaşam için. Aslında bu konu hep yanlış yorumlanır. Bu durum kişiden kişiye değişir. Önceliklerle ilgili. Kimi insan fit ve güzel görünmeyi, istediğini yiyebilmekten daha önemli tutar. Bundan zevk alır. Kimi de yemeği sever. Mesela ben de boğazıma düşkünüm. Ama güzel görünmek de isterim. Canım ne isterse yiyeceğim diye bundan vaz geçmem. Sigaradan nefret ederim. Arada bir çakırkeyf olmayı severim. B. kunu çıkarmadan içmek, çok da kötü değil.
O zaman sağlıklı yaşama. Herkese göre bu karar farklı. Bende spor yapıyorum abur cubur tüketmem. Temiz beslenirim. Ve şu geçen zaman da çok şey değişti. Hem kilo verdim hem kas kütlemi arttırdım hemde kendimi çok daha iyi hissediyorum. Yapamıyorsan hiç çabalama.
Cevap
7Cevap
Biz enayi miyiz iki koşuda nefes nefese kalıp , her gün oramız buramız ağrısın her ay hastaneye gitmek isteyelim şermin
arada ye o zaman. aynaya bakmak bile ödül oluyor insana niye dert ettin
sAğlıklı ne ya canın nasıl istiyorsa öyle yap
Alkol sigara tüketmek çok mu zevkli
Al bendende okadar
her şey senin için
Patlak
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?