Uyku düzeniniz nasıl? Gece uyuyabiliyor musunuz?

EftelyaGülsüm

Xper 5 Yaş: 40

Cevapla

Nasıl Soruları

14 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SporcuMan18013 Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 99%

5 ay

Bu aralar ciddi bozuk ve bunun da nedeni akşam işten sonra biraz yatıyorum bu kez de geç saate kadar uyanık kalıyorum yani nasıl ve ne zaman düzene sokarım emin değilim.

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Umarım düzelir
  
  Yorumla
- SporcuMan18013
  
  5 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

çoktaumurumda Takip Et
Master Yaş: 56 , eic 98%

5 ay
Sağlık konusunda 426 cevap paylaştı.

Bordo berelilerin uyku süreleri (operasyonda)30 dk ve bu sürede uyumalılar onlar ilk önce yüz kaslarını ve aşağıya doğru diğer kaslarını gevşeterek uykuya çabuk geçiş sağlıyorlar, bende de taktik aynı.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

gece uyumam genelde

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Çok mu düşünüyorsunuz?
Kaelys Takip Et
Xper 6 Yaş: 102 , eic 100%

5 ay

Erken uyur erken kalkarım eğer dışarıda değilsem o gece.

1

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Ne mutlu size😉
  
  Yorumla
- Kaelys
  
  5 ay
  Teşekkürleeeer.
  
  Yorumla
thepesimist Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

5 ay

Çok uzun zamandır gece uykusu uyumuyorum balım, vücut böyle alıştı düzeltemiyorum bir türlü ve gecenin sakinliğini seviyorum. 😌

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳😳
  
  Yorumla
DİYKAT Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 534 cevap paylaştı.

Evi değiştireli 1 aya yakın olacak, halen alışamadım.

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
Rhaast Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 46%

5 ay
Sağlık konusunda 778 cevap paylaştı.

Uyumam gerek ama uyuyamıyorum bide sabah 7 de kalkıcam:d

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Allah kolaylık versin
  
  Yorumla
- Rhaast
  
  5 ay
  Uyandım uyandım :d
  
  Yorumla
m
Ritchson Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

5 ay

Uyku düzenim bozuk uyumam için geç saatlere kadar kalmam gerekiyor

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳 🥺
  
  Yorumla
Asmodeusss Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

5 ay

Kafamı yastığa koyduğum andan itibaren minimum 1 saatte anca uyuyorum.

0

0 Yorumla
kadans Takip Et
Guru Yaş: 38

5 ay
Sağlık konusunda 401 cevap paylaştı.

çok zor düzen tutturmak ama pp'de 40dan baya genç çıkmışsın 25-26 gibi

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- kadans
  
  5 ay
  Nasıl yani 40 mısın?
  
  Yorumla
LavinyalaL Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

5 ay

Evet rahat uyuyorum.

1

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Süper
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Evet uyurum düzenli spor yapmani tavsiye ederim

1

5 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Ben genelde yoga yapıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Yaş kaç
  
  Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Profilde yazıyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Okudum ama sana Yazamıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Harika yoga yapiyo olman meditasyon yapar misin
  
  Yorumla
IgotWhatUneed Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 458 cevap paylaştı.

O değil de, hiç 40 gibi durmuyorsun ya

1

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Çok teşekkürler 🥰🙏🏻
  
  Yorumla
- IgotWhatUneed
  
  5 ay
  Rica :)
  
  Yorumla
SarışınHukukçu Takip Et
Master Yaş: 36

5 ay
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Uyurum. Bazı geceler istisna.

1

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Ona da razıyım. Ben hiç uyuyamam
  
  Yorumla
Çiko7034 Takip Et
Bilge Yaş: 38

5 ay

Yok hatta uyumak artık bir yaştan sonra vakit kaybı geliyor. Daha az uyku daha fazla zaman

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳😳
  
  Yorumla
- Çiko7034
  
  5 ay
  Siz
  
  Yorumla
Kürekçi47 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

5 ay

Uyku düzenim yok vardiyalı çalıştığım için.

1

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

uyuyabiliyorum

1

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Ne mutlu size
  
  Yorumla
0Cessi0 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

Çok kötü hala uyumadım

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  🥺 üzüldüm
  
  Yorumla
ilgiManyetiği Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

5 ay

Hayır yine uykum kaçtı

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
Kader1313_ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

5 ay

Yani eskiye kıyasla düzeldi gibi

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Mücadeleye devam..
  
  Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Yoo. 7 de kalkacağım ve halen uyanığım.

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳😳😳
  
  Yorumla
KaranlığınKalbi Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

5 ay

Hayır bu ara geç uyuyorum

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
Akmankan Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 101%

5 ay
Sağlık konusunda 318 cevap paylaştı.

Gayet güzel ne zaman istersem uyuyorum

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Ne mutlu size 😉
  
  Yorumla
- Akmankan
  
  5 ay
  Neden siz uyuyamıyorsunuz
  
  Yorumla
panzram25 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 341 cevap paylaştı.

Sedasyon bile uyutamıyor

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  🤔😳
  
  Yorumla
Birrgariban Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 99%

5 ay

Uyku düzenip çok iyi

0

0 Yorumla
Semihh98 Takip Et
Master Yaş: 28

5 ay
Sağlık konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Uyuyamıyorum bozuk benim

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Benim de uyku düzenim bozuk 😳🥺
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

5 ay

Uyku düzenim hayatım gibi karışık

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳😳
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Senin düzenin nasıl 🙂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

5 ay

2-3 saatlik uykuylayim hep

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Kıyamam.. 😳🥺
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 ay
  Yani askerden geleli 12 sene oldu 12 senedir böyle sabah 6 da da kalksam gece 3-4den önce uyuyamıyorum
  
  Yorumla
Tutzikiyançek Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 423 cevap paylaştı.

Uyuyoruz

1

0 Yorumla
Benelif97 Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

5 ay

Çok güzel

1

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Ne mutlu size 😉
  
  Yorumla
mutlulukbutonu Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

5 ay

Çok kötü

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
- mutlulukbutonu
  
  5 ay
  Yalnızlıktan benimkisi aslında kafam çok dolu
  
  Yorumla
Harbard1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

5 ay

Seni düşündüğüm geceler uyuyamıyorum

0

3 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Beni tanımıyorsun bile😉
  
  Yorumla
- Harbard1
  
  5 ay
  Tanışalım takip et
  
  Yorumla
- Harbard1
  
  5 ay
  Hala mesaj atmadın
  
  Yorumla
YektaYamacBoran Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

5 ay
Sağlık konusunda 729 cevap paylaştı.

Düxenim yok

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
Mrtist80 Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

5 ay

Genelde hayır

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
- Mrtist80
  
  5 ay
  Yapacak bir şey yok bizim hayatta böyle
  
  Yorumla
Korayawcı Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

5 ay

Hayır ya :(

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺 umarım düzelir. Çok düşünmekten. Bilinçaltımiz çok dolu
  
  Yorumla
- Korayawcı
  
  5 ay
  Sen peki
  
  Yorumla
Richi35 Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 97%

5 ay

Uyumuyorsun ki

0

2 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Uyuyamıyorum ki sorun da bu zaten. Bilinçaltım çok dolu
  
  Yorumla
- Richi35
  
  5 ay
  Oww o zaman seninle sohbet etmek güzel olur
  
  Yorumla
ozannn01929292 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

5 ay

Bu aralar çok bozuldu

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
FatherLui Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 100%

5 ay

Düzen falan yok

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
XcoderX Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

5 ay

Hayır geceleri baykuş gibi olduk

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  Aynen
  
  Yorumla
meehmett00 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

5 ay

Sıfırrr

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  🥺😳
  
  Yorumla
Hüseyin7210 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

5 ay

Uyumuyorum

0

0 Yorumla
Sessiz_Hayattt Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 85%

5 ay

Dengesiz

0

0 Yorumla
Mert281903 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

5 ay

Bahzen kafam rahat olduğunda

0

0 Yorumla
Burdurtekerkek Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 96%

5 ay

Bozuk

0

0 Yorumla
Ottoman1236578 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

5 ay

Berbat abla

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 ay

Perişanım

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

5 ay

Uyuyamıyorum

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  🥺🥺
peraaa16 Takip Et
Master Yaş: 31

5 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Burdayım

0

0 Yorumla
HoşafAğızlı Takip Et
Master Yaş: 28

5 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Uyuyamıyoz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 ay

Yıllardır bozuk

0

0 Yorumla
Ksaskına Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

5 ay

Uyuyamıyorum

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  😳🥺
  
  Yorumla
Yavuzalim1674 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

5 ay

Uyuyamam

0

1 Yorumla
- EftelyaGülsüm
  
  5 ay
  🥺😳
  
  Yorumla

Devamını Gör(35)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku düzeniniz nasıl? Gece uyuyabiliyor musunuz?

Uyku düzeniniz nasıl? Gece uyuyabiliyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!