Çok kötüyüm ne yapabilirim?

dün gece 1 bucuk gibi şivediz yedim (taze sarımsak ve soğan yemeği yoğurtlu) sonra çay içtim 2 bardak sonra asırı kötü bir gaz yaptı karnımın alt tarafında ovaladım hiçbişey gelmedi sonra yatağıma geçtim 3 gibi uzanim dedim sürekli kramplar girmeye basladı ve uyuyamadım neyse ki gece büyük ve küçük tuvaletime çıktım az uz rahatladım sabah uyandım Şu an midem çok bulanıyor ağzımda hafif kan tadı var sanki ve geğirince kusmuk eşki koku geliyor Şu an midem aşırı fena ne yapmam gerekiyor (Boş yorum yazacaklar yazmasın)