Senelerdir kullanıyorum ama olduğum yerde sayıyor gibi hissediyorum kullanıp düzelen var mı gerçekten ve aşırı kilo aldırıyor
AI Persona’ya Sor
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Üniversite Tercih
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
7Cevap
faydası yok
Gerek yok ilaçsız anksiyete ile yaşıyorum bir süre sonra alışılıyor, tempolu yürüyüş (5 kmnin üzerinde) yürürsen ve 4-7-8 nefes egzersizi yaparsan daha sağlıklı olacaktır hem fiziken hemde psikolojik olarak
Çalıştığım için ona vakit bile yaratamıyorum ama normalde insanın kendisine düzenli vakit ayırması gerekiyor
Evet kesinlikle molalarda imkanın olursa yahut akşam işten geldiğinde yarım saat tempolu yürüyüş yap kâfi gelecektir zaman buldukça yürü işte cidden çok faydasını gördüm herkese tavsiye ediyorum
asla ve asla kullanma, metabolızmanı bozar, hormonlarını etkıler, enerjını dusurur senı mal gıbı yapar, bırakmanı tavsıye edeırm
Bırakınca da çok sinirli oluyorum
kendıne farklı ugraslar bul, hayatnı 2 tane hap parcasına bırakma
Bu kadar kolay olsa...
@кикимора anlıyorum ama saglık baska bır sey bır nokta da kendımızı pskolojık olarak egıtmemız lazım degıl mı
Başarabilsek keşke
basarırsın kendını ılaclara mahkum etme benı dınle bundan 5 yıl sonra cok pusman olursun
Bitmeyen el kol titremeleri, kasılmalar ve panik ataklar maalesef eğitim ile geçmiyor.
Küfür etme, öfke falan neyse yapılır.
@кикимора ben bunları yasamadım mı sanıyorsun, yasamadıgım ve atlatmadıgım hıcbır sey hakkında ınsanlara telkın vermem
Ne yaptınız da geçti?
@кикимора kendımı kontrol ettım hersey ınsanın kafasında bıtıyor
O ilaçlar sadece duygusuzlaştırıyor başka bir şey yaptığı yok bunu alanlara acıyorum sadece
Acıma acınacak hale düşersin
Bende iyi değilim zaten ama asla o ilaçları almam çünkü yan etkileri fena canım
İlaç değişikliği yap.
Kendime uygun olan antidepresanı bulana kadar baya uğraştım şimdi ise mükemmel hissediyorum...
En son gittiğim doktorum asla ilaç değişikliği yapmıyor doz artırıyordu doktorumu değiştirdim şimdi nasıl bi yol izlicez bakalım şu an ilaç değiştirdi
Darısı bana
Ben Prozac 20 mg kullanmaya başladım ve aşırı iyiyim 6 ay falan olacak.
Doktor önemli eğer yardımcı olmuyorsa ya doz ya ilaç değişikliği yapılmalı.
Ayrıca tiroid baktır derim, ultrason ile baktırmayı talep et. Hormonal sıkıntı kaynaklıda olabilir...
Triodlerime baktırmıştım sıkıntı yoktu ama yine bi baktırmakta fayda var
Ultrason ile baktırdın mı? Annemin değerleri iyi olduğu halde kanser olduğunu öğrendik.
Böbrek üstü bezleri, tiroid ve yumurtalıklara iyice baktırın sorun yoksa ilaç kaynaklı kilo alımı vardır.
Neyşniz vardı ki
Bunu ben doktora güzelce anlatayım sorayım çünkü 1.5 sene olacak kilo aldım ve hiç veremiyorum
Benim el kol titremeleri, kasılmalar, göz tikleri, ağlama ve sinir krizleri, panik atak, intihar düşünceleri, şiddet isteği falan vardı ve hepsi geçti diyebilirim.
İlacı falan bırakayım demeyin ya başka doktor ya başka ilaç deneyin.
Aynıları var resmen
İntahar düşüncesi bende de çok var :(
Napcaz bacım ya
Yeni hobiler değişiklik mekanlar yeni arkadaşlıklar falan ama arkadaş bulmak da zor bu devirde…..
daha sakinim daha az endişeliyim
Endişe konusunda bede evet ama sakinlik aynı değil
Başta iyiydi sonra etkisi geçti gibi
Kilo sorunu var mı peki
Yok benimki zedprex
Bende kullandım sonra etkisi yok dediğin gibi şimdi secita verdi
Panik atağın var mı.
Var
Zedprex panik ataklarında ateş basması yaptı mi
Benim panik ataklarimi daha kotulestirdi sanki
Evet yapıyor ateş basmasından çok sıkıntı çekmiştim zaten sonra bıraktım fayda görmediğim için
Söyledim doktora bana inanmıyor ilaçtan değildir sen tahammülsuzsun kafaya taktigindan falan dedi sinir oldum
Doktorunu değiştir direk bana da doktorum öyle dedi başka doktora gittiğimde oda ilaçtan fayda görmediğini söylediğin halde nasıl yardımcı olmadı demişti
Devlete gittiğim için kime randevu bulabilirsem ona mecburen
Fayda gördüm neyin var
Panikatak, İntahar düşünceleri bıkmışlık
Lustral kullandınmı hiç senin gibi bi çiçek mutlu huzurlu olmalıydı
Hayır
Adı ne