Günde kaç saat uyuyorsunuz kaç saat uyumak gerekli?

Gizli Üye

(30-35)

ben 23:00 da yatıp 05:00 da kalkıyorum 6 saat yeterli oluyor sadece pazar günleri 24:00 de yatıp 07:00 da kalkıyorum

Cevapla

Çok Süper Cevap

kadir041 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

6 ay

çok zaman 11 yatıp 5-6 arası uyanırım, son dönem 2-3 de uyuyup 6-7 de uyandığım da olmuştur, ama 6 saat yeterli, bazı hafta sonları gezmiyor isem evde de iş yapmıyor isem aralıklar ile 12-13 saat uyurum

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

prednizone Takip Et
Xper 7 Yaş: 24

6 ay

Genelde 5-6

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

6 ay

Aşırı uykucuyum. Ne kadar uyusam doymam. Akşam 22 civarı uyudum sabah 6 buçuk uyandım sonra 7 gibi hep uyudum 10 da uyandım. Bayılırım uykuya😍

1

4 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Aslında iyi değil ömrünüzün çoğu uyuyarak geçerse güzel olur mu bence gezmek okumak araştırmak gelişmek spor yapmak olmalı hayatta
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Onlar da var merak etme, zaten bu dediğim bugün oldu sadece ya da haftasonu. Her zaman istesem de böyle olmuyor ama severim mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Sizin adınıza güzel uyumak günü bitirmek gibi yaşanacak çok gün var zaten ölünce uyuyacağız. Elimde olsa 3 4 saat uyurum acaba vitamin hapları var mı böyle uyku aratmayan
  
  Yorumla
moonlight012 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

6 ay
Sağlık konusunda 539 cevap paylaştı.

8 saat uyuyorum genelde

1

0 Yorumla
Kızistenebilem Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 93%

6 ay

8 saat uyuyprumdur rahat

1

0 Yorumla
bisikletsüren Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

6 ay

Çok yorgun olmazsam 7 saat

1

0 Yorumla
TheFoxFrosty Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

6 ay

Bende 20:30 da yatıp sabah 5 de kalkıyorum

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde kaç saat uyuyorsunuz kaç saat uyumak gerekli?

Günde kaç saat uyuyorsunuz kaç saat uyumak gerekli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!