Geceleri uyuyamıyorum bu olay yüzünden psikoloğa gitsem geçer mi?

Başın sağ olsun, gerçekten çok zor bir şey yaşamışsın. Kediyi kaybetmek zaten yeterince acı, bir de “ben mi yaptım” diye kendini suçlayınca insan geceleri gözünü bile kırpamıyor. Bu çok normal, o yüzden kendine çok yüklenme.

Evet, psikoloğa gitmek kesinlikle işe yarar. Şu an hem yas tutuyorsun hem de suçluluk duygusu kafanda dönüp duruyor. Terapi bunu çok güzel çözer, birkaç seansta bile rahatladığını fark edersin. Uyku da yavaş yavaş düzelir.

Kediyle ilgili kısma gelince, evet dediğin şeyler doğru ama her şey senin suçun değil:

- Kısırlaştırdıktan sonra kilo almaları çok yaygın, çoğu kişi ilk başta fark etmiyor.

- Kalitesiz ve yağlı mama uzun vadede bağışıklığı düşürebiliyor, karaciğer ve pankreas sorunları çıkarabiliyor.

- Sigara dumanı kediler için gerçekten zehir gibi, bunu da etkili olmuş olabilir.

- Ev kedisi oldukları için hareketleri az, bu da bağışıklığı biraz daha hassas yapıyor.

Yani tek bir şey değil, birkaç etken birleşmiş. “Yağlı mama verdim diye öldü” diye düşünmek yerine, “o anda ona en sevdiği mamayı veriyordum, aşılarını yaptırıyordum, elimden geleni yapıyordum” diye bakarsan biraz daha hafifler.

Şimdilik şunlar sana iyi gelir:

- Bir psikologla görüş, hiç çekinme.

- Kalan kedilerin mamasını veterinerle konuşup kaliteli, kısırlaştırılmış mamaya geçir.

- Mümkünse evde sigara içilmiyorsa daha iyi olur.

- Suçluluk geldiğinde kendine “ona çok sevgi verdim, mutlu ettiysem bu yeter” de.

Zamanla geçecek, inan. Şu an her şey çok taze ve ağır geliyor ama atlatacaksın. Kendine iyi bak ❤️

Yani sen veteriner değilsin bilemezsin kötü iyi mama Allah'tan geldik geri ona dönecegiz yani vaadesi bu kadarmış kendini suçlama sen ona Yuva oldun ev oldun böyle düşün kötü insanların elindede olabilirdi