Birkaç ay öncesine kadar sağlıksiz bir diyet egzersiz programıyla aşırı kilo kaybettim, 40lı kilolara düştüm, 1.70 boyum. Sonra yavaş yavaş egzersizi azaltıp yediklerimi arttırdım. En başta iştahım da yoktu ama şimdi biraz toparlandım. Şu an ölçülerle değil yavaş yavaş doyana kadar yiyorum, en doğrusu bu. Ama hiç doymayacakmışım gibi, açlığım yatışsa da tokluk hissi çok nadir geliyor.
Toparlanma aşamasında normal midir? Yoksa şimdi de obezite yolcusu muyum :/
Toparlanma aşamasında normal midir? Yoksa şimdi de obezite yolcusu muyum :/
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Cinsel Yaşam
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Kadın Emeği
Özel Günler & Hijyen
Dünya Kupası
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar