Ruh sağlığınız için uzak durmanız gereken bir şey söyleyin?

Sosyal medyadan uzak duruyorum.. Hiç birini kullanmıyorum.. Tv den de uzak duruyorum... Hayat enerjisi emen insanlardan da uzak duruyorum.. :))

Ruh hali değişkeni duygudan duyguya geçen ve çoğunlukla negatif olanlar kendi çıkarı ve mutluluğu dışında kimsenin derdiyle ve sevinciyle ilgilenmeyenler iletişimde saldırganca bir yol izleyenler cahiller çok bilmişler çok ve boş konuşanlar hayalleri olmayanlar ve hayali olana saygı göstermeyenler daha çok şey sayarım hepsi insana çıkıyor insanoğlu uzak durulması gereken bi yaratıktır

İnsanlar eğer insanlara uzaktan asla sorun yaşamayacaksın demektir tabi bu tek başına yetmese de en büyük pay insnalar da sonra haberleri izlemeyip gazete okumayacaksin sosyal medyadan da uzak duracaksın artık rahatsin

Duyduğun herşeyi senin aleyhinde söylüyorlarmış gibi zannedip kafanda kurgulayıp düşman üretme/geliştirme gibi huyların varsa vazgeçerek ruh sağlığını koruyabilirsin.