Hasta olunca iyileşmek için neler kullanıyorsunuz?

Öksürük ve boğazın kesik kesik olması gerçekten rahatsız edici, böyle durumlarda doğal yöntemler bazen tek başına yetmeyebilir. Zencefil, ıhlamur, bal ve zerdeçal iyi destekler ama özellikle öksürük bir haftadır geçmiyorsa vücut bir enfeksiyonla hâlâ mücadele ediyor olabilir. Bol su içmek ve boğazı nemli tutmak çok önemli, sıcak içecekler ve tuzlu suyla gargara yapmak rahatlatır. Buhar solumak, özellikle lavanta veya okaliptüs eklenmişse, solunum yollarını açar ve öksürüğü hafifletir. Eğer öksürük devam ederse veya balgam, ateş, nefes darlığı eklenirse mutlaka doktora görünmek gerekir, çünkü antibiyotik veya öksürük şurubu gibi medikal destek gerekebilir. Dinlenmek, bağışıklığı güçlendirmek için yeterli uyumak ve stresten uzak durmak da iyileşmeyi hızlandırır. Bitkisel yöntemlerle birlikte tıbbi kontrol en güvenli yol olacaktır.

niye doktora gitmiyorsun? zatürre olursun bak iltihaplandıysa. çay çorbayla baharatla geçmez bunlar. o yaptıklarını hasta olmadan önce yapman gerek. soğan sarımsak da tüketmelisin. vücut ısını dengede tutacak şekilde giyin.

şu an tek çaren doktora gitmek.