Ayağımı burktum önerilerinize ihtiyacım var?

Yarın okulun ilk günü bugün ayağımı burktum üzerine basabiliyorum ama şişmiş ve sanki zaman geçtikçe ağrısı artıyor sanki var mı bildiğiniz bir yöntem
Ayağımı burktum önerilerinize ihtiyacım var?
Cevapla