Günde kaç saat uyku sizin için yeterli oluyor?

Aybuke6

Master Yaş: 31

7 8den aşağısı kurtarmıyor bu ara. Alarmlara uyanamıyorum 😴

Cevapla

18 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

wouldliketobeLulu Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

4-6 arası yeterli oluyor ama fiziksel yorgunluğum biriktiğinde az gelebiliyor. Bu yüzden haftada ya da 2 haftada bir 8-9 saat uyuyabiliyorum 🙃

0

0 Yorumla
rekreasyonistt Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 99%

9 ay

9-10.5 saat civarı yeterli oluyor. Uyanış saatimi REM döngüme göre ayarlıyorum. Kansızlık varken daha çok uyurdum. Uyku çok önemli şey.

0

0 Yorumla
1başak1 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

9 ay

6 saat uyuyorum yetmiyor ama yapcak bişey yok bi 8-9 saat uyusam yeter

1

0 Yorumla
bitcoinbiletcom Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

9 ay

8-10 saat yeterli. Erken kalkmaktan nefret ediyorum.

0

0 Yorumla
Onemortime Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 88%

9 ay
Sağlık konusunda 340 cevap paylaştı.

5 saati geçmem.. 4 ya da 5 saat bana yetiyor :))

0

0 Yorumla
Gamyoncuu41 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

9 saat yeterli fazlası kendimi şımartmak oluyor hediye yani 😄

0

0 Yorumla
u
Cendere1910 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Düzen önemli artık erken uyumak çünkü kaslar dinlendiremiyordum iyi şu an düzen

0

0 Yorumla
Anara__ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

9 ay

8 saat uyumuşsam uykum geliyor. En az 10 saat uyumam lazım😂

0

0 Yorumla
benfavor Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 94%

9 ay

Çalışmadığım günler güzelce uyumak istiyorum sadece

0

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

8 saatten aşağısı kurtarmıyor, ama o kadar da uyuyamıyorum artık.

0

0 Yorumla
fastandfurious_ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

9 ay

8 saat en sevdiğim. 5 saat filan uyuyunca yetersiz halsiz hissediyorum

0

0 Yorumla
kızılelma-1 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

9 ay

6 saat yeterli oluyor tatil günlerinde deli gibi uyurum ama

0

0 Yorumla
roseeliea Takip Et
Xper 7 Yaş: 18 , eic 100%

9 ay

en dusugu 12 saat rekorumda 23 saati biraz kis uykusuna yatiyorum ben

0

0 Yorumla
TS_QueenWolfWoman Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

9 ay

Uykum aralıklı biraz ben uykusu kaçınca zor uyku tutanlardanım.

0

0 Yorumla
cakmak35 Takip Et
Yoda Yaş: 30

9 ay

aralıklı oldu mu 6 saat uyku insanı dinç ediyor

0

0 Yorumla
gizliiikadınnnyaa Takip Et
Xper 2 Yaş: 19

9 ay

12 saat uyudugum gunler bile oluyo bıraksalar bi 20 saat uyurum sanırım uyusamda dinlenemiyprjm cunku

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

9 ay

5 6 yeterli bazen 4 ama 4 5 saatlik uykulardan sonra arada gece kestirmesi yapıyorum oda en fazla 30 dakç

0

0 Yorumla
Ahmetimsii Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

9 ay

5 saat yatıp kalkıyorum hergün sonra işte uyukluyırum sndkdjd

0

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 393 cevap paylaştı.

Ben uykuyu sevmiyorum 5 saat bile bana yetiyor🌸

1

4 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  Ben de öyleyim de her zaman yetmiyor 😅🌸
  
  Yorumla
- u
  
  sinem23__
  
  9 ay
  😅😅 bir gün 0 uykuyla gün geçirdiğimi bilirim😅
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  Verim düşük olur 😅
  
  Yorumla
- u
  
  sinem23__
  
  9 ay
  Zaten aksama doğru sersemleştim😅
  
  Yorumla
johnyx Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 32%

9 ay
Sağlık konusunda 807 cevap paylaştı.

4-5 saat yeterli..

1

0 Yorumla
Mrengineerac Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 76%

9 ay

Dün akşam saat 18 den beri sadece 2 saat uyudum

0

0 Yorumla
McCaLLs Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 49%

9 ay

8 saatten aşağısı kurtarmıyor ya

0

0 Yorumla
Thebride0 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

6 7 saat uyursam iyidir benim icin.

0

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay

Offf bıraksalar 10 saat 🙂

0

0 Yorumla
YorForger Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

5 - 6 yeterli oluyor çoğunlukla.

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
Mentor Yaş: 34 , eic 52%

9 ay
Sağlık konusunda 4,3b cevap paylaştı.

7 ya da 8 saat

0

0 Yorumla
kiminumurundayım Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

bünyem 6 saate alıştı

0

0 Yorumla
Blue-world Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

9 ay

7 saat en az. Ancak ideali 8 saattir benim için.

0

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

9 ay
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

bi kaç saat yeterli olur

0

0 Yorumla
Driz_Can Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

9 ay

7 8 okey ama bazen 3 saat uyumam gerekebiliyor

0

0 Yorumla
u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 536 cevap paylaştı.

4-5 saat yeterli oluyor

0

0 Yorumla
Günesinkadini Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 380 cevap paylaştı.

En az 9 saat olması lazım aşkımsuu

0

0 Yorumla
orucbey34 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

9 ay

Uyu uyu annem sabah is

0

0 Yorumla
Cavendish Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 76%

9 ay
Sağlık konusunda 687 cevap paylaştı.

5-6 saat yeterli

0

0 Yorumla
SAblaK Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 42%

9 ay
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Neredeyse her gün 5 saat diyebilirim.

0

0 Yorumla
_Leonidas_ Takip Et
Yoda Yaş: 32

9 ay

5 saat yetiyor

0

0 Yorumla
o-ne_la Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

9 ay

Yaşlanıyorsun..

0

9 Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  Yoruluyorum o yüzden
  
  Yorumla
- o-ne_la
  
  9 ay
  Unutuyorsun eskisi kadar güçlü değiliz
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  Sanki 50 yaşındayız ya abartma
  
  Yorumla
- o-ne_la
  
  9 ay
  Yorulalım da yaşlanmayalım diyorsun 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  O da olacak yaş aldıkça da onunla bağlantılı bir durum değil. Kendimi tanıyorum ben 🤭
  
  Yorumla
- o-ne_la
  
  9 ay
  Azimle yorulmaya devam 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  Hayırlı yorulmalar😂
  
  Yorumla
- o-ne_la
  
  9 ay
  16 saat nöbet sonrası neyin yorulması iyi dinlenmeler demen lazımdı 😂
  
  Yorumla
- u
  
  Aybuke6
  
  9 ay
  Öyle olsun iyi dinlenmeler 😂
  
  Yorumla
Laita123 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 72%

9 ay

4 - 5 saat iyi

1

0 Yorumla
Nurumyaaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

9 ay

8 saat kadar mükemmel bi uyku yok

1

1 Yorumla
- Zevkli_dokunuşlar
  
  9 ay
  Var var
  
  Yorumla
Laedriwolf12 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

9 ay

3-4 yeterli

0

0 Yorumla
damaratiz7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 86%

9 ay
Sağlık konusunda 368 cevap paylaştı.

3 saat

0

0 Yorumla
Miloslava Takip Et
Xper 1 Yaş: 23

9 ay

9-11 saat uyumam gerek.

0

0 Yorumla
DİYKAT Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 529 cevap paylaştı.

8 - 9

0

0 Yorumla
VenusluKızz Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

8 yeterlii

0

0 Yorumla
Petquee Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

9 ay

4 saat yetiyor

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

6 saat yetiyor

0

0 Yorumla
KayipPsikopat_3 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

9 ay
Sağlık konusunda 892 cevap paylaştı.

2 saat

0

0 Yorumla
benmahsunj Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

9 ay

4-5 saat bile yetiyor bana

0

0 Yorumla
SABAHATAŞKAN Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

9 ay

4 5 saat yeterli

0

0 Yorumla
CAGRI16 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 61%

9 ay
Sağlık konusunda 311 cevap paylaştı.

8 ideal uyku zaten

0

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

5 saat..

0

0 Yorumla
Emrhttr Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 99%

9 ay
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

20 ideal

0

0 Yorumla
Catutigernos Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 85%

9 ay
Sağlık konusunda 349 cevap paylaştı.

7-8 yeter ya

0

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

9 ay
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

7 aaay

0

0 Yorumla
RedMann Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

9 ay

6 saat güzel

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

8 saat

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

7 idal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

9 ay

6-7.

0

0 Yorumla
ÇAPKINMEMUR Takip Et
Bilge Yaş: 30

9 ay

6 saat

0

0 Yorumla
Öhömöhömmee Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

9 ay

7 saat iyidir candır

0

0 Yorumla
Devamını Gör (7)

Devamını Gör(52)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde kaç saat uyku sizin için yeterli oluyor?

Günde kaç saat uyku sizin için yeterli oluyor?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!