Bir türlü yetmiyor?

Xper 5 Yaş: 34

Ne kadar uyursam uyuyayim yetmiyor, buda benim gün boyu istemsiz haretker yapmama sebeb oluyor çevremdeki lerde şikayet ediyor sizce ne yapmayalım?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

parsksk Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 56%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

neden o bılıyormusun havaların soguk ve kasvetlı olması ınsanı sersem gıbı yapıyor uyku yetmıyor ınsana mevsımsel bence

0

2 Yorumla
- dilayda0101
  
  +1 yıl
  4mevsim de olur mu :(
  
  Yorumla
- parsksk
  
  +1 yıl
  o zaman bence vucudunda vıtamın eksıklıgı olabılır b12 ve folık asıt eksıklıgı olabılır bır doktora gorun derım
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Furkangenç12 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 45%

+1 yıl

spora başla erken uyu sigara içiyorsan bırak dengeli beslen bunlar yeterli

0

2 Yorumla
- dilayda0101
  
  +1 yıl
  Sigaranın buna bir zararı var mı?
  
  Yorumla
- Furkangenç12
  
  +1 yıl
  sigara stres yapar konsantre olmanı engeller mutsuz olursun uyku bozukğuna yol açar sabah halsiz olursun yataktan kalkasın gelmez akşamda yatakta uyku tutmaz bütün bunların temelinde büyük ölçüde sigara yatıyor bende bırakmaya çalışıyorum
  
  Yorumla

çok_da_fifi_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 33%

+1 yıl

Az uyursan az Uykun gelir, ne kadar çok uyursan vücut o kadar uyku içimden çıkamaz.

0

0 Yorumla

mirahzl Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

Depresyonda olabilirsin ilk önce altta yatan sebebi bulmalısın

0

1 Yorumla
- Bir_Sevgi_istiyorum
  
  +1 yıl
  @mirahzl
  Banada care olurmusun :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

antepli2733 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44 , eic 86%

+1 yıl

düzenli bir cinsel hayatın olsun çözüm bu dene ve farkı gör, başkaşeye gerek yok.

0

1 Yorumla
- dilayda0101
  
  +1 yıl
  Var zaten
  
  Yorumla
psiko-terapist2 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Arkadaşım şunu bilmelisin ki ne kadar çok uyursan o kadar uykulu olursun. Hayatında radikal kararlar alma zamanı geldi de geçiyor artık.

0

0 Yorumla
rckforeverr Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Spor yapmalisin. Stresten uzak durmalisin. Biraz aktif olman gerekli. erken kalkip beslenme duzeni oturtmalisin. Yoksa hayatinda buyuk sorunlar cikar.

0

0 Yorumla
orrkaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

ınsana 4 saatlık uyku yeterlı.. uyumadan dur o zaman alısır bunyen..

0

1 Yorumla
- dilayda0101
  
  +1 yıl
  Onuda denedim
  
  Yorumla
RaidBoss Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Ben 48 saat uyurum 3 saat uyanık kalırım öyle işe yarıyor

0

0 Yorumla
Limit3d Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

B12 eksikliğinden kaynaklı olabilir. Tam kan tahlili yaptırmalısın.

0

0 Yorumla
patliyanzee Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Okuldan/isten gelince 1 2 saat kestir. Aksam uykunu da vakitlice uyu. Gunduz uykusu ruhunu dinlendirir insanin

0

0 Yorumla
Hkgnvjmvg Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bende Öyleyim okul beni mahvetti

0

0 Yorumla
Kezbangeldi Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Hasta olabilirsin.

0

2 Yorumla
- dilayda0101
  
  +1 yıl
  Nasıl bir hasta?
  
  Yorumla
- Kezbangeldi
  
  +1 yıl
  Sürekli halsizlik uyksuzuluk vs. bazı hastalıkların belirtisi olabiliyor. Bir doktora görünmende yarar var.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Düzeni değiştir

0

0 Yorumla