Psikolojik bir sorunum var. Bağımlılıktan nasıl kurtulurum?

Ben onun yüzünü unutmuşum çünkü bir yıldır yüzünü görmüyorum bende takıntı yapan tek şey kurduğum hayaller onlara takıntı olmuşum

Ve şu an depresyon dayım duygusal bağ için bir depresyon değil genel olarak uyku düzenim çok bozuk hayattaki bakış açım hep negatif hiç mutlu değilim yemek yemiyorum çalışamıyorum sanki hiç gücüm yokmuş gibi

Bir doktor desteği aldın mı

Bir piskiloji desteği

hayir askere gittigi zaman onu gormeyince baya bi faydasi oldu bana, demekki her şey gormemekte bitiyor ama bunu kendim yapamazdım askere gitmesi cok büyük bi sans oldu benim için

Bende bir yıldır yüzünü görmüyorum bende kendisi takıntı olmamış onunla kurduğum hayaller takıntı olmuş

Bir önerin var mı

Yani hayatına devam edeceksin düşüp kalkmayı bileceksin olan sana olur ve kimse seni senin kadar düşünmez yürüyüş spor yap dost arkadaşlar ile vakit geçir dağıt kafanı bol dua et

Teşekkür ederim

Rica ederim 😊♥️

Benim hayatımı mahvetti eski sevgilim ondan nefret ediyorum sadece ona olan bağımlılığı gidermek istiyorum inanın bunun için her şey yaparım o kadar diyim

Kimse vazgeçilmez değildir bunu kendine hatırlat sana iyi gelmeyen herşeyi silip atacaksın

Çok uğraştım bende aşk sevgi hiçbir şey kalmadı ona ait sadece nefret kaldı bağımlılık biraz da ondan olabilir

Nefret de etme

Oda bir duygu dimi

Evet hemde en güçlü duygu

Kendisi narsist bir insan 10 aydır ilişki bitti hiçbir bırakmadım arkamdan telefon sosyal medya hiçbir yerden ulaşamaz bana çünkü defalarca ihanetler aldatmalar yaşadım ilişki içerisinde işte seviyordum o yüzden işte ayrılık olmasına rağmen aylar geçmiş şimdi de beni rahatsız etmek için ailemle uğraşıyor sırf konuşma benim kulağıma gelsin

Umursama seni bu şekilde zorlayacak konuşmaya gerekirse şikayet et