SPOR YÜZÜNDEN HER TARAFIM AĞRIYOR?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar kilo almak için spora başladım. 2 gün oldu. Her tarafım ağrıyor. Ben bu kadar zor olacağını düşünmüyordum, daha yeni geldim ve ağlamak üzereyim. Ağrı kesici falan aldım. Bu spor yaptığım her zaman ağrı devam edecek mi? Eğer böyle olursa ben bırakmayı düşünüyorum, asla dayanamam 😭

Cevapla

Fal Soruları

Çok Süper Cevap

BeyazTavşann Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 38%

10 ay
Sağlık konusunda 756 cevap paylaştı.

Ağrı iyidir geliştiğinin işaretidir ama bu kadar aşırısı da normal değil aşırı bir program yazmış olabilirler setleri veya ağırlıkları bir tık azaltabilirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 ay
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Vücudun hamlamış alışırsın birkaç güne

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Umarım ya, özelikle kollarım aşırı ağrıyor. 2 ayda kilo almam lazım onun için uğraşıyorum
  
  Yorumla
- Semih6934
  
  10 ay
  Evet, kollar aşırı ağrır ama kısa bir süre sonra azalır ve antrenman şiddetine göre yine tatlı tatlı ağrılar olur.
  Kilo alman için, daha doğrusu kas kütlesini koruyabilmen için, aldığın besinlerin miktarı yeterli gelmeli.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

10 ay

Yiyerek alsana akıllım

0

0 Yorumla
Organicchemist1919 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

10 ay

protein alımı lartir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Karbonhidrat tozu almayı düşünüyorum. Zararlı mı
  
  Yorumla
- Organicchemist1919
  
  10 ay
  lalll
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > SPOR YÜZÜNDEN HER TARAFIM AĞRIYOR?

SPOR YÜZÜNDEN HER TARAFIM AĞRIYOR?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!