Sıcağa bağlı baş ağrısı ve burun kanamasına ne iyi gelir?

Merhaba sıcağa bağlı baş ağrısı ve bütün kanamalarını bol su içerek sıvı kaybını önleyin. Serin bir yerde dinlenin, mümkünse klimalı bir ortamda. Alnınıza soğuk kompres uygulayın. Hafif, kafeinsiz içecekler tüketin. Sigara ve alkol gibi şeyler tüketmeyin. Gerekirse doktor önerisiyle ağrı kesici kullanın. Burun kanaması için:Başınızı hafif öne eğerek oturun. Burun deliklerini 5-10 dakika sıkıca sıkın. Soğuk kompresi burun köprüsüne uygulayın. Nemlendirici burun spreyi veya vazelin kullanın. Bol su içerek nem seviyesini koruyun. Eğer sık tekrarlayan veya şiddetli belirtilerde doktora başvurun.

Sıcaktan dolayı burnun kanıyorsa ve bu tekrarlayan bir şeyse bir doktora görün derim çünkü küçükken bir problem yaşıyordum Güneşli havalarda ne zaman dışarı çıksam burnum kanıyordu bunun sebebi burun ve alın bölge arasında bulunan kan damarının çok ince esnek ve çatlamaya müsait olduğundan kaynaklı olduğunu söylemişti doktor bir yakma işlemi uygulanmıştı bir şeyle çocuktum hatırlamıyorum tam olarak o gün bugündür tekrarlamadı ama orada bir damar var ve o çatlıyor güneşten etkilenip kanıyor buraya soracağına bana sorsaydın ben sana söylerdim gejo🤣