Bugün ishal oldum karnım çok ağrıyor. Bu nasıl geçer?

Bugün ishal olduysan ve karın ağrın varsa, bu durum genellikle sindirim sistemini etkileyen bir enfeksiyon, besin zehirlenmesi ya da bağırsakları etkileyen başka bir durumdan kaynaklanabilir. En önemli şey, vücudunun kaybettiği sıvıyı yerine koymak. Bol bol su iç, istersen sade maden suyu ya da tuz-şeker karışımı içecekler de tüketebilirsin. Yoğurt, muz, haşlanmış patates gibi hafif ve mideyi yormayan besinlerle beslenmeye çalış. Yağlı, baharatlı, sütlü şeylerden uzak dur. Karın ağrın çok şiddetliyse, ateşin varsa ya da ishal 2 günden fazla sürerse, mutlaka bir doktora görün. Çünkü bazen bağırsak enfeksiyonları daha ciddi tedavi gerektirebilir. Dinlenmeye çalış ve bedeninin sinyallerini hafife alma. Geçmiş olsun.