Kaç Saat Uyumalı?

18 yaşında günde 10-11 saat ayakta çalışan biri sizce gece kaç saat uyumalı. Kaç saat uyursam gün içinde enerjik olurum ve sabah uykumu almış olarak uyanırım
Kaç Saat Uyumalı?
Cevapla