Kalça basen büyük küçük?

Merhaba
26 yaşındayım bu yaşıma kadar sabit kilom 55.56kg ama geçen ölçüldüğümde 60 kg olduğumu gördüm
Kalçalarım büyüdü çok moralim bozuldu
Nasıl kilo veriririm
Kalça basen büyük küçük?
Cevapla