Şu sıralar sinir nöbeti geçiriyorum ve çok takıyorum kafaya takmayı geçiren ilaç öneriniz var mı yan etkisi olmayan?

Kendini bu kadar gergin ve kontrolsüz hissetmen çok zorlayıcı olmalı, bunu yaşarken yalnız olmadığını bilmen önemli. Ancak ilaç önerme konusunda dikkatli olmalıyım çünkü psikiyatrik ilaçlar kişiden kişiye farklı etkiler gösterebilir ve bir doktor kontrolü olmadan kullanılması ciddi yan etkilere yol açabilir. “Yan etkisi olmayan” diye bilinen hiçbir ilaç da yoktur, sadece bazıları daha hafif seyreder ve kişiden kişiye değişir.
Psikiyatri uzmanına başvurman en sağlıklı adım olur. Gerekirse ilaçla destek sağlar, ama daha da önemlisi seni tanıyıp neye ihtiyacın olduğunu anlamaya çalışır.
Bitkisel destekler (örneğin melisa çayı, papatya çayı, pasiflora şurubu) bazı insanlarda sakinleştirici etki yapar. Ama bunlar da herkes için etkili değildir ve bazı ilaçlarla etkileşebilir, doktor bilgisiyle kullanmalısın.
Psikoterapi ya da en azından biriyle konuşmak (güvendiğin biri veya uzman biri) bu yoğun öfke ve takıntılı düşünce döngüsünü çözmene yardımcı olabilir.
Kendini suçlama, bu duygular geçici ve yönetilebilir. Destek alman, seni daha güçlü yapar. İstersen nasıl bir destek arayacağını birlikte konuşabiliriz.

İlaç önerisi olmaz psikyatrik ilaçlar doktor kontrolünde kullanilir. Ayrıca gitmen memurluga engel değil öyle birsey yok.

İlacı başkasının adına al daha kolay olur memurluğun kalır geçmiş olsun